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• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個(gè)方面去解決：注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持做哺乳期保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質(zhì)量。對于剛生產(chǎn)后的婦女體質(zhì)虛弱，對于便秘首先推薦飲食調(diào)整，可以喝一些蜂蜜水，多補(bǔ)充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進(jìn)入乳汁影響嬰兒發(fā)育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1788次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產(chǎn)婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習(xí)俗，運(yùn)動量的減少，從而導(dǎo)致腸道蠕動減慢，哺乳期便秘高發(fā)。哺乳期便秘應(yīng)慎用藥物，主要通過調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和適量運(yùn)動來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時(shí)多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針的按摩，促進(jìn)胃腸道蠕動，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴(yán)重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會對寶寶產(chǎn)生影響。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1497次

• 哺乳期腰肌勞損咋辦
  如果哺乳期出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，一是要避免腰部長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免睡床過軟，避免腰部受涼，避免長時(shí)間彎腰活動，以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀加重。二是在哺乳期出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來解除腰部肌肉痙攣，改善腰部血液循環(huán)，以促進(jìn)腰部肌肉水腫吸收消退，以緩解腰肌勞損癥狀。三是哺乳期出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，對于腰肌勞損癥狀減輕也有一定的幫助。
  語音時(shí)長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-30 1702次

• 哺乳期上火怎么辦
  哺乳期上火可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃偏寒性，清淡的食物。產(chǎn)后半年或幾個(gè)月出現(xiàn)上火的癥狀，可以吃一些清熱解毒的藥物，但不能過寒，不能過量，不能通過哺乳，小孩會出現(xiàn)拉肚子，腹瀉，吃不下飯等癥狀。另外會影響乳汁的生成，導(dǎo)致乳汁生成不夠或排出不暢。
  語音時(shí)長 01:06”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 15347次

• 哺乳期腰肌勞損怎么辦
  病情分析：哺乳期出現(xiàn)腰肌勞損，考慮可能是由于長時(shí)間的抱孩子，腰部負(fù)重活動過多，造成局部肌肉有慢性的勞損，可以采取保守治療的方法，緩解臨床癥狀，比如外貼膏藥，毛巾熱敷，理療儀烤電等等辦法都能夠緩解臨床癥狀。意見建議：腰肌勞損癥狀比較明顯的，應(yīng)該注意加強(qiáng)休息，比如不能久站久坐，不能長時(shí)間的抱孩子，也不能做彎腰活動，避免加重癥狀。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-10-20 1301次

• 哺乳期頭暈怎么辦
  病情分析：哺乳期出現(xiàn)頭暈，首先需要多注意，哺乳期婦女過度勞累，睡眠不足會導(dǎo)致頭暈，休息后仍然頭暈，需要到醫(yī)院進(jìn)行血壓測量，血常規(guī)檢查。因?yàn)榈脱獕海氀瑺I養(yǎng)不良都會導(dǎo)致頭暈。哺乳期需要營養(yǎng)物質(zhì)比較多，如果攝取不足就會導(dǎo)致母體氣血虧虛而頭暈。意見建議：哺乳期的婦女，要合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，多喝含有維生素，微量元素，礦物質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白的豐富的高湯，雞蛋湯，魚絲湯，海參湯等，有利于身體健康，還能提高奶水質(zhì)量。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-19 901次

• 腰肌勞損怎么辦
  腰肌勞損可以選擇一般治療、外用藥物、口服藥物、推拿按摩、超短波療法等方法改善，患者還需要及時(shí)就醫(yī)。1、一般治療：腰肌勞損可能是過度負(fù)重、腰部活動姿勢不良等原因引起，會使腰部肌肉、筋膜以及韌帶出現(xiàn)損傷，一般會表現(xiàn)為酸痛或脹痛，還可能會引起活動受限。此時(shí)要注意休息，避免頻繁彎腰或者久坐，加強(qiáng)腰部的保暖，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 腰肌勞損怎么辦
  出現(xiàn)腰肌勞損需要及時(shí)采用拔罐，艾灸，針灸，熱敷，推拿等方式來緩解癥狀，也可以服用活血通絡(luò)藥物，患者要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不能過量用藥。腰肌勞損患者在平時(shí)要特別注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動，要避免腰部受涼，同時(shí)不要抽煙喝酒，也不要吃辛辣油炸油
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次