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• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習俗，運動量的減少，從而導致腸道蠕動減慢，哺乳期便秘高發。哺乳期便秘應慎用藥物，主要通過調整生活方式、飲食結構調整和適量運動來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心進行順時針的按摩，促進胃腸道蠕動，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便，只發酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會對寶寶產生影響。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1493次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期的便秘在人群中，也是比較常見的一種情況。由于近期分娩，生活規律，飲食結構的一些改變，很多人突然就發生了便秘，這些便秘對于大部分病人來說，是比較容易調理的。我們通過多飲水，適當地增加食物中膳食纖維的含量，科學的飲食和定時的排便，以及用一些輔助排便的方式，比如說排便困難的時候用開塞露等等。對于一些相對來說比較頑固的病例，可以通過口服藥物，用一些中藥中成藥等等來治療，也可以達到較好的治療目的。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-11-08 19394次

• 哺乳期便秘怎么辦
  處于哺乳期的女性還是少用藥為宜，從飲食方面進行調理最重要。一，食療法。均衡飲食，多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨為主，粗纖維蔬菜有芹菜、蒜苔等，多喝一些蜂蜜水，能夠潤腸通便，多喝水加速胃腸蠕動，促進消化吸收，能減輕便秘癥狀。二，多運動。加強運動，新手媽媽喜歡懶在床上，這樣不利于排便。哺乳期媽媽生活要規律，并每天按摩腹部，適當的運動有助于胃腸功能恢復，防止便秘。三，中藥療法。適當吃些中藥，以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，不要用抗生素等藥物，以免影響喂奶，常用的中成藥有麻子仁丸、牛黃解毒軟膠囊等都可有效預防便秘。
  語音時長 1:26”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-24 12355次

• 哺乳期便秘怎么辦
  在臨床上，哺乳期出現便秘，一般來說建議患者從飲食生活方面進行調整。比如說建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。也要建議患者盡量縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，最好養成定時排便的習慣。也要建議患者適當的進行體育鍛煉，改善全身血液循環，促進胃腸蠕動，也有利于緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，還要避免熬夜，避免過度勞累等等。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-04-24 1266次

• 哺乳期便秘怎么辦
  哺乳期出現便秘，盡量不要服用藥物以免影響哺乳。經常便秘的患者要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃粗纖維的食物促進胃腸道蠕動，可以口服一些螺旋藻，對于緩解便秘癥狀有很好的幫助，而且沒有什么副作用。另外可以口服蜂蜜水或者酸奶，都有潤腸通便的作用。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-30 1601次

• 哺乳期便秘出血怎么辦
  病情分析：哺乳期便秘是不建議服用藥物進行治療的，否則是對奶質會有一定的影響，而且藥物會具有一定的依賴性，一旦停藥以后可能會導致便秘的情況越來越嚴重。意見建議：日常生活中一定要多加注意好局部的清潔和衛生情況，適當的是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和一些粗纖維的食物，在一定的情況下是可以起到很好的緩解，可以吃一些香蕉，火龍果或者是獼猴桃。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-08 1503次

• 哺乳期便秘
  因為哺乳期的便秘患者比較的特殊，因此，患者可以用蜂蜜或芝麻油作為臨時潤腸的方式，不建議長期服用瀉藥。便秘首先要通過飲食調整，多吃一些粗纖維食物，如紅薯，燕麥片，胡蘿卜，多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物。其次，可以堅持每天順時針按摩腹部。此外，可以適度運動，增強腸胃蠕動，養成定時排便的習慣，特別是當有意
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-28 13744次

• 哺乳期便秘
  哺乳期便秘是許多新手媽媽面臨的問題，但不必過于擔心，通過合理的飲食調整、適當運動以及必要的藥物治療，可以有效緩解這一癥狀。首先，增加膳食纖維和水分的攝入是關鍵。哺乳期的媽媽應多食用富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、火龍果等蔬菜和水果。同時，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-08 0次