亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

網(wǎng)球肘可以按摩嗎

00:00
2:00

醫(yī)生主講實(shí)錄

網(wǎng)球肘,它主要是發(fā)生肱股的外側(cè)外上髁這個(gè)位置,它是可以按摩的,通過(guò)按摩可以增加局部的血液供應(yīng),使肌肉和骨頭的愈合加快。但是不應(yīng)該去做那些過(guò)于暴力的牽拉動(dòng)作,這樣不僅不利愈合反而使撕裂進(jìn)一步加重。因此局部的比較柔和的按摩是可以的,但是要避免前臂尤其手腕屈曲的牽拉動(dòng)作。

除了這種按摩之外,網(wǎng)球肘的治療還應(yīng)該是包括了以下幾點(diǎn)。首先要注意休息,休息就是避免過(guò)多的屈腕動(dòng)作,如提拉東西,扭門(mén)把手打網(wǎng)球等要避免。

在疼痛期間可以口服一些非甾體類的消炎止疼藥,比如說(shuō)布洛芬、塞來(lái)昔布,局部如果有壓痛點(diǎn),我們還可以做一個(gè)局部的封閉針的治療,這樣的往往可以通過(guò)這些辦法,能夠緩解網(wǎng)球肘的疼痛恢復(fù)正常的功能。

但是有部分患者,經(jīng)過(guò)保守治療呢,一年或一年半之后仍然無(wú)法緩解,我們可以通過(guò)局部的關(guān)炎鏡或者微創(chuàng)的手術(shù),來(lái)切除周圍鈣化的和不健康的肌肉組織,使血液供應(yīng)增加,使肌肉和骨頭能相互愈合。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 青青草这里只有精品 | 91免费高清 | 午夜视频成人 | 亚洲精品观看 | 久久久久亚洲综合 | 一区二区三区国产片 | 久久久鲁 | 亚洲成人精品一区 | av片在线看 | 日韩一区二区三区视频 | 国产中文字幕在线观看 | 91免费国产在线 | 天天综合网91 | 午夜欧美一区二区三区在线播放 | 男女av网站 | 成人午夜在线观看 | 久久国产系列 | 久久精品aaaaaa毛片 | 久久精品一区二区三区不卡牛牛 | 日韩精品| 亚洲精品福利在线 | 国产精品123 | 午夜精品久久久久久久久久久 | 日本激情网 | 久久久久国产精品一区二区 | 久久久久久久久综合 | 3p在线| 久久精品视频播放 | 在线观看中文字幕一区 | 欧美日韩福利视频 | 黄色一级视频免费看 | 在线一区观看 | 精品伦精品一区二区三区视频 | 91精品国产自产91精品 | 国内精品一区二区 | 午夜精品美女久久久久av福利 | 国产免费av电影 | 亚洲国产日韩精品 | 黄色一几片 | 99视频这里有精品 | jizz中国日本 |