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網(wǎng)球肘可以按摩嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

網(wǎng)球肘,它主要是發(fā)生肱股的外側(cè)外上髁這個(gè)位置,它是可以按摩的,通過(guò)按摩可以增加局部的血液供應(yīng),使肌肉和骨頭的愈合加快。但是不應(yīng)該去做那些過(guò)于暴力的牽拉動(dòng)作,這樣不僅不利愈合反而使撕裂進(jìn)一步加重。因此局部的比較柔和的按摩是可以的,但是要避免前臂尤其手腕屈曲的牽拉動(dòng)作。

除了這種按摩之外,網(wǎng)球肘的治療還應(yīng)該是包括了以下幾點(diǎn)。首先要注意休息,休息就是避免過(guò)多的屈腕動(dòng)作,如提拉東西,扭門(mén)把手打網(wǎng)球等要避免。

在疼痛期間可以口服一些非甾體類的消炎止疼藥,比如說(shuō)布洛芬、塞來(lái)昔布,局部如果有壓痛點(diǎn),我們還可以做一個(gè)局部的封閉針的治療,這樣的往往可以通過(guò)這些辦法,能夠緩解網(wǎng)球肘的疼痛恢復(fù)正常的功能。

但是有部分患者,經(jīng)過(guò)保守治療呢,一年或一年半之后仍然無(wú)法緩解,我們可以通過(guò)局部的關(guān)炎鏡或者微創(chuàng)的手術(shù),來(lái)切除周圍鈣化的和不健康的肌肉組織,使血液供應(yīng)增加,使肌肉和骨頭能相互愈合。

以上內(nèi)容僅供參考

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