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• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長(zhǎng)期大劑量的攝入過多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 4524次

• 怎么查生長(zhǎng)激素

  因?yàn)樯L(zhǎng)激素，它是脈沖式分泌的，我們說在它波谷的時(shí)候，我們的生長(zhǎng)激素的水平是無法檢測(cè)到的。所以我們要評(píng)價(jià)患者有沒有生長(zhǎng)激素的缺乏，一定是要去采用生長(zhǎng)激素的激發(fā)試驗(yàn)，來評(píng)估生長(zhǎng)激素的分泌潛能。而生長(zhǎng)激素的激發(fā)劑就是主要分為藥理性的和生理性的刺激物。藥理性的刺激物，主要是包括有可樂定、精氨酸、胰高糖素、胰島素，也就是胰島素主要是造成一個(gè)低血糖的狀態(tài)；然后就是左旋多巴。而生理性的刺激物，主要是睡眠和運(yùn)動(dòng)。所以我們臨床上檢查生長(zhǎng)激素，就是單純做一個(gè)隨機(jī)的生產(chǎn)激素水平測(cè)定，是不能夠判斷患者有沒有生長(zhǎng)激素的缺乏。

  

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  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 27724次

• 青春期如何促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌
  青春期的兒童想要促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，首先要讓孩子保證充足的睡眠時(shí)間。一般青春期的孩子建議睡眠時(shí)間要保證在8小時(shí)以上，尤其是在夜間11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)期間，要使孩子處于深睡眠的狀態(tài)。只有達(dá)到深睡眠的狀態(tài)，生長(zhǎng)激素才能比較多的分泌出來。另外，建議孩子平時(shí)飲食上多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如像蝦皮、雞蛋等等。其次，要保證一定量的體育鍛煉，平時(shí)多鍛煉，多曬太陽(yáng)，這些都可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-23 4078次

• 吃葡萄干能治痔瘡嗎
  葡萄干對(duì)于痔瘡并沒有治療作用，但是患者可以考慮正常的食用。首先，對(duì)于痔瘡的患者如果其程度較輕，可以考慮局部使用藥物進(jìn)行治療，如痔瘡膏以及痔瘡栓，但是對(duì)于部分妊娠期的女性患者應(yīng)避免上述藥物的使用。另外患者可以考慮適量的服用一些地奧司明以及邁之靈等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。如果患者局部出現(xiàn)水腫、疼痛，還可以考慮使用高錳酸鉀粉兌溫水進(jìn)行坐浴、消毒治療。患者在藥物治療的過程當(dāng)中需要注意清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，避免吸煙、飲酒等情況的發(fā)生。如果其痔瘡的程度加重或者是使用藥物治療之后效果不好，需要考慮及時(shí)的予以外科手術(shù)進(jìn)行痔瘡的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-07-16 2382次

• 青春期如何促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌
  病情分析：青春期平時(shí)生活中要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果，合理補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。增加體育活動(dòng)，尤其是加強(qiáng)下肢的鍛煉，因?yàn)橄轮腻憻捒梢源龠M(jìn)長(zhǎng)骨、軟骨細(xì)胞的分裂增值，對(duì)身高增長(zhǎng)十分有利。意見建議：盡量在十點(diǎn)鐘之前睡覺，因?yàn)樯L(zhǎng)激素一般是睡著了以后，十點(diǎn)到十一、二點(diǎn)時(shí)候會(huì)達(dá)到生理性的分泌高峰，盡量保證一個(gè)充足的睡眠。
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-02 1601次

• 生長(zhǎng)激素分泌時(shí)間
  首先生長(zhǎng)激素能促進(jìn)骨骼、內(nèi)臟和全身生長(zhǎng)、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、影響脂肪和礦物質(zhì)代謝、在人體生長(zhǎng)發(fā)育中起著關(guān)鍵性作用。一天中生長(zhǎng)激素分泌的時(shí)間具有不平衡性，其分泌量睡眠時(shí)高于清醒時(shí)。80%的生長(zhǎng)激素的分泌時(shí)間是在睡眠的時(shí)候，特別是處于生長(zhǎng)期的孩子，這個(gè)階段是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，晚上分泌的生長(zhǎng)激素特別多，而且前半夜生長(zhǎng)激素的分泌又比后半夜生長(zhǎng)激素分泌多，所以應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，有助于身體發(fā)育。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-20 3804次

• 垂體分泌生長(zhǎng)激素嗎
  垂體可分為腺垂體和神經(jīng)垂體兩大部分，腺垂體通常分泌生長(zhǎng)激素，神經(jīng)垂體不分泌生長(zhǎng)激素。垂體位于丘腦下部的腹側(cè)，為一卵圓形小體。是身體內(nèi)最復(fù)雜的內(nèi)分泌腺，所產(chǎn)生的激素不但與身體骨骼和軟組織的生長(zhǎng)有關(guān)，且可影響內(nèi)分泌腺的活動(dòng)。垂體可分為腺垂體和神經(jīng)垂體兩大部分。神經(jīng)垂體本身不會(huì)制造激素，而是起一個(gè)倉(cāng)庫(kù)的作
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-15 599次

• 怎樣促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)激素
  可以通過充足的睡眠、合理運(yùn)動(dòng)和合理飲食等促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)激素。首先要保證孩子夜間充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期熬夜，孩子睡眠不足，同樣會(huì)影響到生長(zhǎng)和發(fā)育的。因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，主要是在夜間深睡眠期形成的。充足的睡眠時(shí)間有助于生長(zhǎng)激素的合成與分泌。同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少對(duì)孩子睡眠質(zhì)量影響的不良
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-18 359次