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醫生主講實錄

菠菜的作用主要包括以下幾點:

第一、能夠促進胃腸蠕動、防止便秘。因為,菠菜中含有大量的植物粗纖維,具有促進腸蠕動的作用,利于排便,促進胰腺的分泌,幫助消化,所以對于痔瘡、便秘、肛裂的病人有很好的治療作用。

第二、菠菜能夠促進生長發育、增強抗病的能力。

第三、菠菜營養豐富,比如含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等等。

第四、菠菜能夠促進人體的新陳代謝、延緩衰老。

第五、菠菜具有補血的作用,因為,菠菜蛋白質高于其他蔬菜,而且含有相當多的葉綠素,尤其是含有維生素k,在葉綠素中含量比較高,能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。

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