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• 菠菜的功效與作用

  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進兒童的生長發育，增強抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉化成維生素A，對眼睛視力有一定的好處，對兒童的生長發育也有好處。第三，它的營養比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進人體的新陳代謝，促進血液循環，多食用菠菜能有利于降低中風的風險。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來洗臉，能夠清除皮膚的細菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 363787次

• 肉桂的功效與作用

  肉桂在生活中常用于食物的調味，它還是一種中藥材，屬溫里藥，性味辛、甘、大熱，有溫中補陽、祛寒止痛、溫經活血的功效，肉桂含有桂皮油，據藥理研究，對胃腸有緩和刺激，能增強消化功能，排除消化道積氣，緩解胃腸痙攣的作用，還有擴張血管的作用，能夠改善血液循環;對痢疾桿菌也有一定的抑制作用。肉桂多與其它藥物配伍使用，可以治療脾腎陽虛、腹痛泄瀉，以及女性血寒閉經、經痛等癥。但是肉桂對孕婦來說是要忌用的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 12975次

• 菠菜功效與作用
  經常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進腸道的蠕動，利于排便而且還能夠促進胰腺的分泌幫助消化，對痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對人體來說是能夠預防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進體內新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風的風險。同時菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。
  語音時長 1:15”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-25 23001次

• 菠菜的作用
  菠菜的作用主要包括以下幾點：第一、能夠促進胃腸蠕動、防止便秘。因為，菠菜中含有大量的植物粗纖維，具有促進腸蠕動的作用，利于排便，促進胰腺的分泌，幫助消化，所以對于痔瘡、便秘、肛裂的病人有很好的治療作用。第二、菠菜能夠促進生長發育、增強抗病的能力。第三、菠菜營養豐富，比如含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等等。第四、菠菜能夠促進人體的新陳代謝、延緩衰老。第五、菠菜具有補血的作用，因為，菠菜蛋白質高于其他蔬菜，而且含有相當多的葉綠素，尤其是含有維生素k，在葉綠素中含量比較高，能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。
  語音時長 01:33”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-05-01 39048次

• 菠菜有什么功效作用
  病情分析：菠菜有以下功效與作用：一，潤腸通便，菠菜中含有豐富的植物粗纖維，能夠促進腸胃蠕動，有利于排便，還能有助于消化。二，促進發育，菠菜中含有胡蘿卜素可以轉化為維生素a，從而達到維護正常視力和上皮細胞健康的功效，可以促進發育。意見建議：菠菜是一種蔬菜，對人體是有益處的。但是如果患者是一位脾胃虛弱的患者，如有惡心納差，大便溏泄等癥狀的患者不宜多食菠菜。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-21 2406次

• 黃豆的功效與作用
  病情分析：黃豆味甘、性平，入脾、大腸經，具有健脾寬中，潤干消水、清熱解毒、益氣的功效。黃豆還能抗菌消炎，對咽炎、結腸炎、口腔炎、痢疾有一定的調節作用。建議在醫生的指導下進行治療，避免造成不良反應。 意見建議：黃豆可以直接煮熟了吃，也可以做成豆制品食用，它的口感營養都非常好。平時要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-10 6310次

• 菠菜的功效與作用
  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進兒童的生長發育，增強抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉化成維生素A，對眼
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 14591次

• 菠菜的功效與作用
  菠菜具有補充營養、增強體質、潤腸通便、保護視力、緩解貧血等功效，作用是維持機體正常運轉、提高免疫力、預防便秘、緩解視疲勞、補血等，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、補充營養：菠菜中含有豐富的碳水化合物，適量食用可以補充人體所需能量，維持機體正常運轉。2、增強體質：菠菜中含有豐富的蛋白質和維生素
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-23 0次