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下蹲動作會損傷什么關節

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醫生主講實錄

對于下蹲動作如果過猛的話,很容易就會造成膝關節的損傷,尤其是臨床上見到的半月板損傷最為常見。對于這樣的病人,一旦出現關節里面疼痛,彈響,或者是絞索的癥狀,就有必要積極的做個膝關節的磁共振,來明確關節損傷的嚴重程度,來確定積極的治療方案。

如果磁共振顯示半月板一、二度的損傷,選擇保守治療就完全可以。注意休息保護,盡量減少對于局部的刺激,堅持每天燙洗一下,燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗。

外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物,以及營養軟骨的藥物治療就可以。但是,對于半月板三度損傷,走路出現疼痛、絞索癥狀的,就有必要積極地進行關節鏡手術治療。

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