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• 老人練太極拳能預防腦血栓嗎

  答案是肯定的，太極拳是我們中國一個比較傳統的強身健體的鍛煉辦法，其實太極拳是一個有氧運動，是一個體育鍛煉，所以它必然會減少我們常見的引起腦血栓的原因。對于我們治療高血壓、糖尿病等降低血脂都很有幫助。所以太極拳是我們腦血栓治療的一個很好的手段。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-25 2605次

• 太極降脂靈片的副作用

  太極降脂靈片是一種中藥制劑，能夠補益肝腎而起到降低血脂的作用。它具有補肝益腎，養血，明目，降脂的功效。用于肝腎陰虛，頭暈，目昏，須發早白，高血脂癥的治療。是治療高脂血癥的良藥。主要成分是制何首烏、枸杞子、黃精、山楂、決明子。因為屬于中藥制劑，所以副作用比較少。臨床治療發現降脂靈片沒有什么副作用。只是偶爾會出現口干、便溏等。因此可以放心的服用降脂靈片。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 55186次

• 練太極拳有何禁忌
  太極拳，好處是非常多的。生活中我們適當的練習對我們身體健康非常有幫助，但是我們要注意一、鍛煉時間鍛煉的最佳時間是日出之后，練拳前最好能排空大小便，喝一點豆漿、牛奶之類的飲料，吃幾片餅干或其他小點心。但是注意不要過飽。二、鍛煉場所不要在煙彌漫，空氣污濁的庭院里進行健身鍛煉，應選擇向陽避風的地方進行。三、運動強度我們要根據自身的狀況，靈活調整運動量，選擇一定的駕駛做到量力而行。
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  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2018-12-04 5179次

• 太極拳怎樣治療失眠
  中醫認為練太極能夠加強腎的藏精保精作用，能夠調節內分泌系統，所以說通過練太極拳，能夠改善陽痿遺精，腰膝酸軟，改善體虛腎虧引起的失眠多夢等癥狀，可以改善睡眠的質量。練太極的人主要是腹式呼吸法，通過增加腹腔的壓力改變，使這個胸廓容積增大，因為這個腹部壓力的規律性增加，腹內的這種臟器活動增強，改善了消化血液循環，防止了便秘。打太極拳使全身血液循環，肌肉運動可以使毛細血管開闊，氧的供求增加，導致整個身體能夠得到有效的緊張放松過程。通過練太極拳也能夠使思想集中，意守丹田，不存雜念，在意識支配下，排除干擾，使全身精力集中在功能變化和協調動作當中，使神經系統自主意念控制能力提高，使意向內容、意識和動作結合更好。所以說通過練太極拳來養自己的神志，可以治療神經衰弱、健忘、失眠、心神不寧等癥狀，所以說太極拳可以有效的治療失眠。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-23 4268次

• 練太極拳能治腦癱嗎
  練太極拳是一種很好的運動和鍛煉方法，但是這也起不到治療腦癱的作用，腦癱是非常嚴重的事，屬于腦性癱瘓，是因為腦功能的受損引起的，目前為止還沒有哪一種方法能夠治好腦癱的，平常鍛煉確實是有一定好處，除了鍛煉以外，平常可以用一些營養神經藥物以及做高壓氧等。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-01-04 1602次

• 骨質疏松能練太極拳嗎
  骨質疏松的患者也是可以練太極拳的，但是一定要注意避免過度，要防止骨折的發生。對于骨質疏松的患者還是要積極得多注意休息，避免勞累，避免外傷，同時要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，蝦皮，魚子醬之類的食物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 1902次

• 膝蓋痛能練太極拳嗎
  太極拳雖然是很好的養生保健的運動，但是也不是每個人都適合練的，太極拳雖然有很多流派，但總歸需要半蹲的狀態來完成各種動作，而膝關節作為我們身體上最復雜的大關節，它承受了我們一大半的體重，半蹲時膝關節的承受的重量增加，加重關節之間的磨損，對于腿部力量不強的人以及膝關節有損傷的人來說長期這樣鍛煉反而還增加
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-11-30 555次

• 高血壓與太極拳
  高血壓患者建議可以適當的堅持做一些體育運動，對于血壓的控制以及身體的健康有好處。太極拳是一項強身健體的運動形式，它的動作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜特別是老年人，常年練習可以起到防病、治病、健身、延年益壽的作用。同時，練習太極拳還可以起到改善新陳代謝，使血壓、血糖、膽固醇、血脂得到很好的調節
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 262次