亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

時差變化綜合征的治療

00:00
1:44

醫生主講實錄

一,一般治療

因為搭機者很快會返回到自己原來生活的時區,或者說隨著時間的推移也總能夠適應當地的晝夜節律,所以說絕大多數不需要特殊的治療,對于短信旅行的最好的辦法,就是按照原來失去的晝夜節律齊聚生活,它的難點在于不能和當地晝夜節律同步行駛,明確的時間提示有助于患者能夠更快的適應所住時區的晝夜節律,內在的生物鐘會根據所處時區的這種明暗周期矯正自己的時間。

二,藥物治療

包括苯二氮卓類,催眠藥物能夠使旅行者到達大目的地后,很快的獲得適當的睡眠,但是有時會因為藥物半衰期的問題而引發一個白天的嗜睡,所以說要選擇一個半衰期比較短的苯二氮卓類藥物更加理想。

再就是褪黑素,有研究認為褪黑素能夠來調節時差反應,褪黑素可以促進機體節律再適應,能夠縮短時差變化綜合癥的持續時間,提高睡眠質量,縮短睡眠潛伏期,減少洲際旅行后的疲勞,白天嗜睡以及工作效率的下降等等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久精品视频在线 | 亚洲高清中文字幕 | 国产午夜精品福利 | 午夜精品久久久久久久久久久久久蜜桃 | 成人av一区二区三区 | 国产精品国产三级国产aⅴ中文 | 午夜精品一区二区三区在线播放 | 青青草成人网 | 日本a√在线| 在线一区二区三区四区 | 亚洲性综合 | 青青草这里只有精品 | 毛片大全在线 | 久久国产欧美一区二区三区免费 | 精品久久一区二区 | 日韩性视频 | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | av爽爽| 天堂网2014av | 亚洲精品在线视频网站 | 黄色的视频在线观看 | 中文字幕视频 | 亚洲成人精品一区二区三区 | 欧美日韩第一页 | 亚洲福利电影 | 久久成年人视频 | 亚洲国产一 | 91网站免费观看 | 久久韩日 | 人妖欧美一区二区三区 | 欧美三区视频 | 欧美综合在线视频 | 成年人在线看片 | 久久se精品一区精品二区 | 亚洲精品视频免费观看 | 国内精品国产三级国产在线专 | 亚洲一区h | a在线看 | 在线不卡的av | 97久久久久久久久久久久 | 中文字幕av一区二区 |