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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來說,頭暈是由于高血壓引起的腦動(dòng)脈供血不足的癥狀,是高血壓典型的癥狀,與長期高油脂、高熱量的飲食,缺乏規(guī)律的體育鍛煉有非常大的關(guān)系,建議可以通過以下幾個(gè)方面來加以改善。

第一個(gè)方面,按時(shí)口服降壓藥物,還有調(diào)節(jié)血脂的藥物,來保證血壓的平穩(wěn),來保證血脂的平穩(wěn)。

第二方面,就是每天堅(jiān)持一到兩個(gè)小時(shí)的體育鍛煉,或者是戶外運(yùn)動(dòng),來改善血黏度,改善血管的彈性。

第三方面,多吃蔬菜,水果,少吃油膩的食物,減少高熱量、高油脂食物的攝入。

那么經(jīng)過這幾個(gè)方面的調(diào)整,頭暈的癥狀就會(huì)有所好轉(zhuǎn),另外也可以口服強(qiáng)力定眩片來改善頭暈的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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