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一般來說,頭暈是由于高血壓引起的腦動脈供血不足的癥狀,是高血壓典型的癥狀,與長期高油脂、高熱量的飲食,缺乏規律的體育鍛煉有非常大的關系,建議可以通過以下幾個方面來加以改善。

第一個方面,按時口服降壓藥物,還有調節血脂的藥物,來保證血壓的平穩,來保證血脂的平穩。

第二方面,就是每天堅持一到兩個小時的體育鍛煉,或者是戶外運動,來改善血黏度,改善血管的彈性。

第三方面,多吃蔬菜,水果,少吃油膩的食物,減少高熱量、高油脂食物的攝入。

那么經過這幾個方面的調整,頭暈的癥狀就會有所好轉,另外也可以口服強力定眩片來改善頭暈的癥狀。

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