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• 為什么老年人容易發生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實可以發生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結構，睡眠的質量都已經有所下降，表現為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結構紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當中出現打鼾、呼吸暫停的問題。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-11 4989次

• 睡眠障礙癥有什么表現

  睡眠障礙是指睡眠量及質的異常，或在睡眠時出現某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現多次的呼吸暫停、又恢復呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現為持續大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質量差及頻繁起夜去衛生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發生周期性的腿動，也可能發生于上肢。其次是睡眠中反復、頻繁的周期性肢體運動導致的自主神經激活會引起心血管系統的異常。其他還有發作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學習、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 50949次

• 老年睡眠障礙的特點是什么？
  老年人睡眠的特點包括以下幾點：一，夜間睡眠淺而且容易覺醒，睡眠中有多次短暫的覺醒，可能是大約在三到十五秒左右，非快速眼動睡眠期缺乏深睡，夜間有效睡眠的時間減少。二，睡眠在晝夜之間進行了重新分布，夜間睡眠的時間少，白天瞌睡多，容易打盹。三，有些老年人出現了主要睡眠相的提前，表現為早睡早醒。除此之外，老年人對睡眠的醒覺各個階段轉變的屬性也比較差，比如跨時區高速飛行和生理節奏破壞比較明顯，睡眠覺醒節律需要更長的時間才能適應新時區的晝夜時間的變化。
  語音時長 1:33”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 1424次

• 睡眠障礙是什么？
  指的是睡眠的質的異常或者是量的異常或者在睡眠的時候發生了某些臨床癥狀，比方說睡眠減少，睡眠過多，夢行癥的疾病，都可以干擾正常的睡眠，同時疾病中睡眠情況的改善或者惡化又會反過來影響疾病的進程，影響入睡或者是保持正常睡眠能力的各種障礙。包括睡眠過度或者是異常的睡眠行為相關的一些行為。雖然說睡眠對存活是必不可少的，但它對維持機體內環境穩定所起確切的作用，目前還沒有完全的闡明，人們對睡眠的情況有很大的個體差異。健康人有的人每天只需要睡四個小時，而有的則需要睡十個小時，睡眠時間的長短與他滿意程度受許多因素的影響。包括當時的情緒的變化，睡眠緊張也可以引起一些嚴重的軀體化的一些問題，比方說頭痛血壓高，食欲差，有的是情緒改變，興趣下降而心情郁悶，情緒低落。比較嚴重的記憶力下降，注意力不集中，工作學習效率下降等等。
  語音時長 1:43”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 3865次

• 老年性睡眠障礙怎么治療
  病情分析：老年性睡眠障礙主要是應用藥物進行治療，有艾司唑侖，地西泮，還有一些中成藥物可以選擇如甜夢膠囊，百樂眠，安神補腦液。若合并，譫妄，妄想幻覺，躁動的可以選擇氟哌啶醇，舍曲林，帕羅西汀，奧氮平。意見建議：建議老年性睡眠障礙的患者，平時應保持心情平穩，多與家人和外界進行交流，進行適當的戶外活動、體育鍛煉。避免獨居，積極治療慢性病。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-09-29 802次

• 帕金森睡眠障礙的治療方法是什么
  首先，要建立良好的睡眠習慣，在環境方面，還有床褥以及患者夜間如廁等等，都要做到合理性。其次是心因治療，心理狀態下要進行全方面疏導，要鼓勵增強，維護患者的自尊心。對于藥物方面，可以選擇多巴胺藥物，建議小劑量。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 1703次

• 如何評價老年睡眠障礙
  對睡眠障礙的評價，首先要區別原發性睡眠障礙和繼發性睡眠障礙，優先了解正常睡眠的腦電生理情況，以及年齡和精神疾病等因素對睡眠腦電生理的影響，掌握這些情況是進行有效評價和治療的前提。診斷原發性失眠，必須排除精神疾病、軀體疾病和藥物反應，繼發性睡眠障礙指的是軀體疾病、精神疾病或者是服用藥物治療所導致的，或
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 85次

• 睡眠障礙是什么
  在快節奏的現代生活中，你是否曾在夜深人靜時輾轉反側，難以入眠？或者清晨醒來，卻感覺仿佛整夜未眠，疲憊不堪？這些現象，很可能正是睡眠障礙在悄悄侵蝕你的健康。那么，睡眠障礙究竟是什么？睡眠障礙是指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。其原因既包括生理性的因素，如情緒波動、精神壓力、環境影響等。也涵蓋病
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-09-26 0次