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• 什么是平衡功能障礙

  平衡功能障礙是維持身體穩定的功能，也就是身體做姿勢，假設這人站立或者是行走，一定要穩定，功能是由平衡功能來完成的。臨床上有視覺，平衡覺，以及前庭功能共同來完成。動態情況下，就是行走的時候，身體要維持的穩定性，70%的是由于前庭功能來完成的。如果要靜止，病人要站立的情況，70%是本體感覺，也就是深層感覺來完成的。這種病人如果臨床上出現問題，就將出現平衡功能的障礙，主要的表現就是站立和行走的不穩。

  

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  趙桂萍 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-08 5222次

• 便秘可以喝膳食纖維嗎

  孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個特殊時期，孕激素分泌導致腸道蠕動變弱，再加上子宮增大，壓迫腸道，以及過度追求“營養”，進行大補，導致膳食纖維攝取不達標！引起便秘但是盡量不要吃瀉藥，要以母嬰安全優先！孕產婦的便秘治療應以保證產婦及胎兒的安全為先！選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物，不推薦應用刺激性瀉藥，慎用容積性瀉劑！一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，這對孕婦來說是很不現實的。我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以通過修復腸道形態，恢復腸道功能來促進自然排便，由于它在胃和小腸內不消化，不吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全，一般不會對母嬰安全和胎兒發育產生影響。需要注意的是孕婦需要適當運動，可以在飯后散散步，適當的活動一下，促進胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 5699次

• 孕期怎樣膳食平衡
  ?在孕期孕婦攝入營養比較多，為了保證胎兒的生長發育，孕婦需要吃各種各樣的食物，然后增加各種各樣的維生素類的和礦物質營養成分，平衡膳食是指在膳食當中所含的營養素種類齊全數量充足，比例適當，世界上沒有一種食物，還有人體所需的全部營養素，多種食物互相搭配才能達到平衡膳食。平衡膳食模式現在主要是膳食寶塔，一共分為五層，層位置和面積不同，在一定程度上反映出了各位食物在膳食中的數量地位和應占的比重。第一層是谷類，應該是吃得最多的，成分是糖類，含有豐富的淀粉，b族維生素和植物性蛋白質。然后蔬菜和水果應該多吃，含有豐富的維生素c，胡蘿卜素礦物質等。再就是肉，魚，蛋，奶和豆類是需要適量吃的，還有豐富的蛋白質不飽和脂肪酸。再就是糖類，鹽類這些調料是吃得最少的。這些對于孕婦飲食是有幫助的。
  語音時長 1:50”
  滕玲玲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-26 1941次

• 肝病患者要平衡膳食
  肝病患者的飲食調養要特別注意蛋白質、糖類、維生素以及脂肪的供給量，具體來說要注意以下幾點：一，熱量適宜忌過高，高熱能可增加肝臟的負擔，加重消化功能障礙影響肝功能恢復延長病程，如果能量過低會增加體內蛋白質損耗不利于肝細胞修復和再生，故肝炎患者熱能供給需要與其體重、病情和活動情況相適應，盡可能保持熱能收支平衡維持理想的體重，肥胖者要根據體重有無發熱和病情輕重作適當的調整，以防影響肝功能的恢復和脂肪肝的發生。二，高蛋白、低脂肪、適量碳水化合物飲食，它們的熱量分別是總熱量的百分之十七、百分之二十二、和百分之六十一左右，供給足量優質蛋白可以提高酶的活力改善機體免疫功能增加肝糖原儲存改善肝細胞脂肪變性，有利于肝細胞的修復和肝功能的恢復。三，供給豐富的多種維生素食物，維生素與肝病有密切的關系，多種維生素儲存于肝臟內鐵直接參與肝內的生化代謝，嚴重肝病時會發生維生素吸收障礙，增加維生素的供給量有利于肝細胞的修復增強解毒功能提高機體免疫力，必要時可以使用復合維生素制劑來補充。
  語音時長 1:58”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-27 1387次

• 什么是膳食纖維
  膳食纖維是一種碳水化合物中的一類非淀粉多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量，主要成分是膳食中來自植物細胞壁的成分，包括纖維素，半纖維素和果膠等。膳食纖維包括可溶性和不可溶性兩種纖維素，可溶性膳食纖維，在燕麥、小麥、水果和一些豆類之中，不可溶性纖維素存在于全谷類、干蔬菜和堅果類。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-03 6608次

• 什么是平衡功能障礙
  病情分析：平衡功能障礙指的是因肌肉，關節及中樞神經系統病變導致的身體不穩定，不能維持平衡的現象。常見癥狀有站立不穩、偏倒、步行困難、錯指物位等。意見建議：建議出現平衡障礙的患者先行神經內科就診，必要時完善神經影像學、體感誘發電位、腦干誘發電位、肌電圖等輔助檢查協助診斷。日常生活中需要注意跌倒摔傷，必要時給予助行器幫助行走。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-06-28 1304次

• 糙米養生，平衡膳食，健康每一天！
  我曾遇到一位患者，他因為長期的消化問題以及體力下降來到了我的診室。他描述自己經常感到疲倦，食欲不佳，且大便不規律。在詳細詢問了他的飲食習慣后，我發現他的主食主要是精細加工的白米，而很少攝入粗糧。我告訴他，這些癥狀可能與他的飲食結構有關。因為精細加工的白米在加工過程中去除了大部分的胚芽和米糠，導致許多
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-15 0次

• 什么是膳食纖維
  纖維素是碳水化合物的一種，食物中的纖維素被稱為膳食纖維。按其是否能夠溶于水，可將膳食纖維分為可溶性和非可溶性兩種。可溶性膳食纖維包括水果中的果膠，以及海帶和紫菜中所含的藻膠，魔芋中富含的葡萄糖甘露聚糖也是一種良好的膳食纖維。非溶性的膳食纖維包括纖維素和木質素等。主要存在于谷類和豆類外皮和植物的莖、葉
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 1206次