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醫(yī)生主講實錄

所謂心率是心臟,每分鐘跳動的次數(shù)。正常情況下,心臟每分鐘跳動在60~100次每分,屬于正常范圍。心率有變異性,也就是說心率,在每時每秒的都是有變化的,不是固定的。一般來說,可能在白天或者在運動,或者是比較激動的情況下,心率就會加快,到了夜間睡眠或者安靜的狀況下,心率就會減慢。

一般來說,一天的平均心率,我們要看平均心率正常的范圍,應該是60~80次每分,也就是說夜間是低的,白天是高的,這就屬于正常的情況。具體來說到底是高點好,還是低點好,也不一定要看具體的情況。如果是個年輕人,也沒有其他的疾病,心率只要在60~100之間,都屬于正常范圍,無所謂高,還是低好。

如果是有合并其他的疾病,或者一些老年人,心率可能就不完全一樣,比如說像合并高血壓、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率,還是低點好一些。如果太高,比如說心率超過80,即便沒有超過100,超過80就會增加心腦血管病的風險,所以像這些老年人,可能心率80以下會更好一些。

對于有冠心病心衰的人來說,心率可能在60會更好一些,所以就是說不同的人群,心率的標準是不一樣的,心率過低也是不好的,可能經常運動的人或者運動員的心率,可能會低一些,可能就在50出頭或者50左右,平時也沒有癥狀,也是沒有關系的。但是如果是老年人心率太低,就有可能有竇房結功能的障礙,就會出現(xiàn)竇性停搏、病竇綜合征,影響腦供血,所以心率也不能太低。總體來說,心率應該在60~80之間的范圍會更好一些。

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