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• 基礎體溫高好還是低好

  基礎體溫無論是高還是低都是可以的，沒有誰比誰好，也沒有很大的差別，身體沒有出現病理性的發熱現象都屬于正常，在測量基礎體溫時，方法以及時間非常重要。通常在測量基礎體溫時，選擇在清晨、清醒、空腹靜息狀態下，身體沒有受到外界影響時測的體溫比較標準。在測溫時應該注意，如果選擇腋窩作為測體溫的位置，應當用毛巾或者棉布將汗液擦盡，以免由于汗液蒸發會影響體溫讀數。還有在測體溫時應當讓體溫表和身體接觸至少10分鐘，讓身體熱量與體溫表充分的交換，才能準確得到自己身體的體溫。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 2950次

• 心率高好還是低好

  所謂心率是心臟，每分鐘跳動的次數。正常情況下，心臟每分鐘跳動在60~100次每分，屬于正常范圍。心率有變異性，也就是說心率，在每時每秒的都是有變化的，不是固定的。一般來說，可能在白天或者在運動，或者是比較激動的情況下，心率就會加快，到了夜間睡眠或者安靜的狀況下，心率就會減慢。一般來說，一天的平均心率，我們要看平均心率正常的范圍，應該是60~80次每分，也就是說夜間是低的，白天是高的，這就屬于正常的情況。具體來說到底是高點好，還是低點好，也不一定要看具體的情況。如果是個年輕人，也沒有其他的疾病，心率只要在60~100之間，都屬于正常范圍，無所謂高，還是低好。如果是有合并其他的疾病，或者一些老年人，心率可能就不完全一樣，比如說像合并高血壓、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率，還是低點好一些。如果太高，比如說心率超過80，即便沒有超過100，超過80就會增加心腦血管病的風險，所以像這些老年人，可能心率80以下會更好一些。對于有冠心病心衰的人來說，心率可能在60會更好一些，所以就是說不同的人群，心率的標準是不一樣的，心率過低也是不好的，可能經常運動的人或者運動員的心率，可能會低一些，可能就在50出頭或者50左右，平時也沒有癥狀，也是沒有關系的。但是如果是老年人心率太低，就有可能有竇房結功能的障礙，就會出現竇性停搏、病竇綜合征，影響腦供血，所以心率也不能太低。總體來說，心率應該在60~80之間的范圍會更好一些。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 19898次

• 體溫高的人好還是體溫低的人好
  體溫過高或者體溫過低都是不好的，人體的體溫必須處在正常的體溫范圍以內才是比較好的，比如在腋窩給人體測量體溫的時候，正常的體溫是36度到37度之間。一般體溫高于37.3度，認為存在發熱的現象。如果體溫低于35度，說明人體存在低體溫癥的現象。無論出現了哪種現象都是不太好的，要針對病因來進行治療。發燒是比較常見的現象，一旦出現了發熱的現象，要積極的尋找病因進行治療。對于高燒的情況，可以在醫生的指導下使用一些退熱的藥物幫助治療，比如布洛芬混懸液或者對乙酰氨基酚混懸液，退燒的效果還是比較好的，一定要注意多喝溫開水。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生是比較好的。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-08-09 13370次

• 何謂基礎體溫
  安全期避孕法是經由月經周期的推算，找出排卵日而避孕的方法。基礎體溫法則是利用體溫的變化找出排卵日，然后注意此時期避孕的方法。基礎體溫至少需要兩到三個月連續不斷的測量體溫，在體溫表上以排卵為界限，可明顯的分出低溫和高溫期。低溫期是從月經到排卵前的一天，高溫期就是從排卵第二天到月經來潮的前一天，因此只要在可能造成妊娠的的低溫期禁欲或使用其他避孕法，就可以達到避孕的效果。一般每天早上醒來的時候，還躺在床上時就要開始測量，把體溫計可含在舌下五分鐘，不可中途取出，如此每天量一次即可。
  語音時長 1:14”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-12-05 5318次

• 基礎代謝量高好還是低好
  病情分析：基礎代謝量不存在高好還是低好，一般情況下，基礎代謝量高，有助于減肥，有利于塑型。肌肉含量高，基礎代謝也會增高。基礎代謝量低，有助于維持生命，基礎代謝量低，更容易造成脂肪的增多。意見建議：基礎代謝量不是一成不變的，隨著年齡性別而發生變化，男性普遍高于女性，幼兒高于老年人。生活中可以通過調整飲食鍛煉，提高基礎代謝量，保證每餐營養均衡，多飲水，補充蛋白質，加強鍛煉。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-08 7605次

• 心率高好還是低好
  病情分析：心率高和低都不好，最好是在正常范圍之內，每分鐘的心率在60到100次之間，都屬于正常范疇。在這個數值范圍內都能夠保持心臟泵血和各個器官中血液的供應，能維持人體各器官的正常運轉。意見建議：建議平時注意休息，保持充足睡眠，不要過于熬夜，避免飲用濃茶、咖啡或者是喝酒太多，以免造成心率加快。如果有甲亢等疾病，也要及時治療。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-09 4002次

• 基礎體溫為什么低
  基礎體溫低可能與營養不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因有關，需要根據原因作出針對性的改善。1、營養不良：體溫的正常值一般在36℃~37.2℃之間，如果體溫沒有到達36℃，通常表示基礎體溫較低，可能與營養不良有關，此時機體得不到充足的蛋白質，無法為身體補充能量，可出現體溫異常、體重減輕等。可以在醫生指導
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-06-21 0次

• 基礎體溫圖
  基礎體溫是指身體在處于靜止狀態下的溫度，主要以腋下體溫為主，大多處于36.0~37.3℃范圍內。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-04-11 0次