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腰間盤突出買什么床墊

女, 40歲

2019-07-21 1886次

病情描述:

腰間盤突出買什么床墊

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎椎間盤突出,大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀,不需要特殊的處理。買床墊墊子的話一般是使用稍微硬一點(diǎn)的床墊子比較好,不要買一些太軟的,睡下去凹陷一個(gè)坑,這種情況下是不好的。

意見建議:

對(duì)腰椎椎間盤突出,同時(shí)還要積極的注意休息,避免久坐,避免彎腰,加強(qiáng)保暖,避免受涼。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,可以減輕椎間盤突出的程度。

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