問說話多了感覺很累是什么原因
病情描述：
說話多了感覺很累是什么原因
答醫(yī)生回答
鞠姜華主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)內分泌科
2018-11-21
病情分析：
意見建議：
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覺得身體乏力很累是什么原因生活中，很多人常常會感覺身體乏力、疲憊不堪，明明沒做多少事，卻像被抽干了精力。這背后的原因其實有不少。現(xiàn)代生活節(jié)奏快，壓力大是常見因素。長期處于高壓狀態(tài)下，精神高度緊張，身體得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活習慣也不容忽視，比如經常熬夜，打亂了生物鐘，身體各器官無法正常休息和修復，第二天自然會沒精神；過度節(jié)食或飲食不規(guī)律，導致營養(yǎng)攝入不足，身體缺乏能量來源，也會讓人乏力。想要改善這種狀況，首先要調整作息，保證充足睡眠，讓身體在夜晚得到修復。其次，合理飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。此外，還可能與脾胃虛弱有關。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能不好，氣血生化不足，就無法滋養(yǎng)全身，人就會覺得累。此時，同仁堂參苓白術組合能發(fā)揮重要作用。它有丸和顆粒兩種劑型，由人參、茯苓、白術等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效，可幫助改善脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等問題，助力恢復身體元氣。此藥物的顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據(jù)自身需求選擇。同時患者還可考慮搭配鐵威龍八珍顆粒、上龍歸脾丸等藥物治療。當身體發(fā)出乏力信號，需及時辨證，合理選用藥物調理，讓身體重煥活力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:48
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-06-27 31次
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感覺惡心是什么原因惡心的原因非常多，一種就是由于外界的因素導致的惡心，比如我們吃的食物不干凈了，或者吃了一些刺激性的食物了，往往可能會導致惡心，或者是胃痛。第二可能就是一些藥物引起來的，比如不管是中藥、西藥，吃了以后對胃黏膜導致的損害，引起的這種惡心的反射。第三種就是一些疾病引起來的惡心，比如慢性胃炎、肝炎、胰腺炎、膽囊炎，都可以引起惡心的癥狀來。因此惡心一定要來鑒別一下，到底什么原因，是短期內出現(xiàn)了惡心，還是慢性的長期的惡心，它的原因不同，處理方法不一樣。
01:13
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-11 73036次
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腳感覺很累是什么原因這種情況一般是由于平時生活中，長距離的走路或者是長時間的久站久坐，導致了腳部的肌肉疲勞，引起極度疲勞之后的一種癥狀。還有可能是鞋子不合適，或者是近期有過高強度的體育運動或身體內缺鈣，引起腳部勞累的情況，進而產生這種癥狀。出現(xiàn)這種癥狀之后可以進行熱水的泡腳，再配合足底按摩，可以有效的幫助緩解腳部發(fā)累的情況。如果只是熱水泡腳，但是沒有按摩，反倒會使腳部發(fā)生水腫，可以回家后躺在床上抬高雙腳，這樣做的原因是加速靜脈血回流，防止靜脈曲張。日常生活中要穿舒適的鞋子，可以幫助緩解腳部很累的情況。語音時長 01:25”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-11-26 33067次
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腳感覺很累是什么原因這種情況一般是由于平時生活中，長距離的走路或者是長時間的久站久坐，導致了腳部的肌肉疲勞，引起極度疲勞之后的一種癥狀。還有可能是鞋子不合適，或者是近期有過高強度的體育運動或身體內缺鈣，引起腳部勞累的情況，進而產生這種癥狀。出現(xiàn)這種癥狀之后可以進行熱水的泡腳，再配合足底按摩，可以有效的幫助緩解腳部發(fā)累的情況。如果只是熱水泡腳，但是沒有按摩，反倒會使腳部發(fā)生水腫，可以回家后躺在床上抬高雙腳，這樣做的原因是加速靜脈血回流，防止靜脈曲張。日常生活中要穿舒適的鞋子，可以幫助緩解腳部很累的情況。語音時長 01:25”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-07-15 21564次
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腳感覺很累是什么原因病情分析：有可能是經常做站立走路或者下次體育運動的人群比較多，從而導致的肌肉出現(xiàn)勞損。也可能是出現(xiàn)癥狀的前一天，腳做了劇烈運動之后，導致乳酸積聚在肌肉上，面刺激肌肉，而出現(xiàn)酸痛乏力的感覺。意見建議：通常可以適當?shù)男菹⒕植繜岱蠡蛘咦鑫锢碇委煟Y狀都會慢慢好轉。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-30 3602次
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后背感覺很累什么原因后背感覺到很累，大部分情況下應該考慮是局部的無菌性的炎癥，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機以及伏案工作，反復的轉動后背都會引起局部的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，就會感覺到局部很累。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-31 6502次
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說話多了就感覺很累是怎么回事該怎么辦說話多了就感覺很累可能是過度勞累、脾氣虛、肺腎氣虛等因素導致的，可通過日常護理、針灸、口服藥物的方式進行治療。1、過度勞累：如果經常從事重體力勞動而得不到充足休息，可能會導致體力嚴重消耗，出現(xiàn)乏力倦怠的癥狀。這種情況通常無需特殊處理，可停止工作適當休息，同時應加強營養(yǎng)，有助于緩解癥狀。2、脾氣虛：如
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023-04-26 520次
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嗓子說話多了喝什么好嗓子說話多了可能會導致嗓子沙啞、疼痛等不適癥狀。一般喝胖大海水、菊花茶、羅漢果茶、蜂蜜水等比較好。1、胖大海泡水：可以用胖大海泡水加冰糖飲用，胖大海味甘、性寒、歸肺及大腸經，具有抗炎抑菌、利尿止痛、潤腸通便的效果，有很好的消炎功效，可以有效緩解嗓子沙啞、疼痛等癥狀。2、菊花茶：菊花本身就有清熱解毒、
英信江
副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院
2022-05-25 2271次
