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腰閃了是平躺還是趴著

男, 45歲

2018-11-21 11323次

病情描述:

腰閃了是平躺還是趴著

醫(yī)生回答

病情分析:

這種情況一般平臥比較合適,在治療早期冷敷的效果比較好,在平臥時需要加強腰背肌肉的功能鍛煉,注意早期一定不可以熱敷的。平時可以適當?shù)倪M行腰背肌肉鍛煉。也不要隨意找人按摩,如果選擇平臥需要注意在腰部空隙部位下墊一個薄軟的墊。

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