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腰閃了是平躺還是趴著

腰閃了臨床上指急性腰扭傷,急性腰扭傷通常是趴著,不是平躺,如果患病應及時就醫。

急性腰扭傷是腰部突然受到外力牽拉而引起的損傷,常見于重體力勞動者中,一般會出現腰部疼痛、活動受限等癥狀,平時建議趴著,能減少局部組織受壓,有利于減輕不適癥狀,對于病情恢復有促進作用。如果平躺容易導致扭傷部位受到壓迫,會加重原有不適癥狀,也有可能會延長恢復期。

出現急性腰扭傷后可以立刻用毛巾包裹冰袋,對局部進行冷敷,能夠促進毛細血管收縮,有利于改善不適感。如果疼痛感明顯,可以遵醫囑應用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物,規范用藥其中的藥物成分可以抑制前列腺素的合成,從而發揮鎮痛的作用。如果患者病情嚴重可以在醫生操作下通過韌帶重建術進行治療。積極配合醫生治療的同時,應及時休養,短時間內避免進行重體力勞動,以免延長恢復期。

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