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骨折期間可以減肥嗎

女, 30歲

2020-09-20 1877次

病情描述:

骨折期間可以減肥嗎

醫生回答

病情分析:

骨折期間不要過度的節食,不要減肥。可以通過調整生活作息和規律的飲食控制體重。盡量選擇清淡,容易消化吸收和富含優質蛋白的食物,既可以保證營養,促進骨折的恢復,也不會導致脂肪堆積。

意見建議:

骨折期間盡量臥床休息,抬高患肢。可以吃胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃豆制品,奶制品,雞肉與,魚,排骨,飲食規律,避免暴飲暴食,避免煙酒的刺激。

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