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綠豆有什么功效與作用

女, 34歲

2019-03-19 4613次

病情描述:

綠豆有什么功效與作用

醫生回答

病情分析:

綠豆是飲食上常見的食材,可以煮粥飲用,也可以做成面食等。

意見建議:

綠豆最常見的是夏季做成綠豆湯,能夠起到清熱解毒的作用,可以預防中暑。綠豆有很好的抗菌抑菌作用,可以增強機體免疫功能。另外綠豆很具有抗過敏、降低血脂的作用。但是注意綠豆不適合身體寒涼的人群食用。

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