平足癥患者可以通過屈指運動來進行足部的肌肉訓練，建議每天堅持訓練2-3次，每次5-10分鐘即可。屈伸的強度維持在感覺到稍微的肌肉酸痛感即可。
平足癥通過矯正后一般都是可以治愈的，但是療程較長，建議患者保持心態積極治療。同時在生活中要多進行補鈣，這樣可以加速恢復。
平足癥患者應該怎么進行肌肉的訓練
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-11-26265次
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徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-31 3717次
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徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-31 2611次
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田家祥
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-15 1579次
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田家祥
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-15 3696次
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周恩昌
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周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-25 702次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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平足癥患者如何做足弓的功能訓練平足癥患者可以做的功能鍛煉有屈指運動、提踵外旋運動、采用足趾行走等。在做行走運動時最好配合穿矯形鞋或矯形鞋墊來進行，運動時間要把控好，避免足部勞累。平足癥是可以通過矯正治愈的，患者平時要多進行補鈣。飲食上面要注意控制總熱量的攝入，這樣有助于
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-20 0次
