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• 心率45次/分正常嗎

  清醒時心率的正常范圍應該是60到100次每分。心率小于60次屬于竇性心動過緩，心率在每分鐘45次屬于較為嚴重的竇性心動過緩；但做心電圖或動態心電圖患者可能在睡眠時竇性心率達到45次每分，也屬于正常。在心動過緩時要注意患者的心率是否為竇性，如此緩慢的心率，也有可能存在房室傳導阻滯，或其他異位心律的可能。這種情況下如果患者有癥狀，比如出現心悸，心臟漏跳感，頭暈，黑朦，甚至是暈厥等情況，一定要前往醫院，應第一時間完善心電圖或動態心電圖以明確心律失常的類型，找出心律失常的病因，進行有針對性的治療，必要時需要植入臨時起搏器或永久起搏器，以免出現生命危險。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-12 3705次

• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 8243次

• 做夢影響睡眠嗎
  有許多人認為做夢感到煩惱，他們總是抱怨“整夜的夢”影響了睡眠效果，從而讓他們白天有很多不舒服的癥狀，其實并非如此，仔細詢問會發現這些人都有著一些讓他們煩惱的心理因素，正是這些心理因素影響了夜間的正常睡眠，并且帶來了白天的各種不舒服，而并非做夢所為。許多人的夢境與引起心情不愉快的因素相關，夢中亦能體會到不良情緒帶來的負面感受，因此經常會在使人從不愉快的噩夢中醒來，于是便感到整晩都在做夢。做夢是人腦的一種功能，是睡眠不可分割的一部分，沒有必要害怕做夢，也不要把精神上的不適，不分青紅皂白地算在做夢頭上。認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦的想法，其實是一種認識上的誤區，把夢中的內容與自己不愉快的事情聯系在一起，思想負擔加重、精神情緒受到壓抑，進而才出現了種種不適現象。做夢并不會損傷大腦，相反，它是大腦自我維護的一種功能。有專家認為，做夢可能是人腦的一種工作程序，大腦白天不能處理的信息可能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思索而無法解決的難題可能在夜晚的夢境中迎刃而解。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-22 6622次

• 肩周炎影響睡眠嗎
  在病人出現肩周炎情況以后，是會影響睡眠的，因為肩周炎發作以后疼痛，夜間最為明顯，就會影響病人正常的睡眠。所以在病人出現肩周炎疼痛影響睡眠情況以后，在睡前可以行肩關節周圍熱敷理療，必要時口服非甾體類抗炎藥物，來緩解肩關節周圍疼痛的癥狀，以促進病人的睡眠。在日常生活中，一定要加強肩關節部位的功能鍛煉，以牽拉黏連攣縮的韌帶關節囊，促進肩關節部位的血液循環，以促進肩關節部位疼痛癥狀的減輕，肩關節部位功能的恢復，以恢復病人正常的生活工作。在發生肩周炎情況以后，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致肩周炎疼痛癥狀的加重。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-04 3280次

• 寶寶聽力60分貝正常嗎？
  病情分析：寶寶如果能夠聽到聲音的話，必須要在60分貝以上，孩子的正常聽力是在60分貝，如果孩子的分貝是60的話，這個數值可能比較低。意見建議：寶寶聽力有問題的話，在生活中需要注意，首先寶寶的耳朵是一個敏感的地方，不能隨便給他掏耳朵，喂寶寶喝藥的時候也不能硬灌，避免嗆到引發中耳炎，還有就是注意家里的噪音要少，盡量保持安靜。
  任章平 副主任醫師鄂州市中心醫院

  2020-07-07 3303次

• 睡眠時心率45正常嗎
  病情分析：這種心率是不正常的，正常心率范圍一般是60~100次，睡眠時會比清醒時略低。如果是偶然間出現心率45次每分，一般沒有臨床癥狀，可不必考慮有器質性病變。如果經常出現心率為45次每分，同時伴有一些眩暈等癥狀，需要進一步考慮是否合并有器質性病變。意見建議：建議患者進行24小時動態心電圖監測，同時也可以進行阿托品試驗，主要是排除竇房結疾病所引起的心率減慢。完善相關輔助檢查后沒有及時性病變時，沒有臨床癥狀，可排除器質性疾病所引起的心率減慢。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-15 5105次

• 45分貝影響睡眠嗎
  45分貝不影響睡眠。45分貝的聲音相當于日常生活中正常交談的聲音，屬于適合人正常居住的聲音環境，不會影響正常人的睡眠，如果患者睡眠質量不佳，可以考慮進行生活調理以及藥物治療，具體如下。1、生活調理：睡眠質量不佳可能是精神因素導致的，如精神焦慮、緊張、心理壓力過大等，建議患者平時要適當放松，保持心情愉
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 2704次

• 打鼾70分貝算嚴重嗎
  打鼾70分貝一般不是特別嚴重，只要積極的配合醫生進行治療，可以將疾病控制到正常范圍內，打鼾可能是身體過于肥胖導致的，也有可能是腺樣體肥大的原因，可以通過減肥以及手術的方式進行改善。1、身體過于肥胖：身體過于肥胖通常是因為患者缺乏運動鍛煉或者是飲食過多的原因，身體肥胖的患者容易導致咽喉部的脂肪過多，可
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-02-17 1167次