乳腺癌手術(shù)以后如何鍛煉。在術(shù)后4-6小時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)患者在床上活動(dòng)手指、手腕等，關(guān)節(jié)術(shù)后3天患者可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)，術(shù)后一周患者可以進(jìn)行上臂的活動(dòng)，使患肢觸摸到對(duì)側(cè)的肘關(guān)節(jié)以及對(duì)側(cè)肩關(guān)節(jié)。術(shù)后半個(gè)月患者可以進(jìn)行患肢觸摸頭頂、對(duì)側(cè)耳部以及梳頭、爬墻等動(dòng)作。總而言之，術(shù)后肩關(guān)節(jié)需要逐漸鍛煉同時(shí)做一些旋轉(zhuǎn)或者肩關(guān)節(jié)力量的訓(xùn)練，避免肩關(guān)節(jié)發(fā)生黏連。
乳腺癌搜術(shù)后如何鍛煉
徐亮主治醫(yī)師
安陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
2019-10-22 1717次
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乳腺癌的術(shù)后功能鍛煉因?yàn)槿橄侔┊吘故且粋€(gè)體表器官，它對(duì)整個(gè)病人身體的破壞，并不是非常的大，更多的是做腋下淋巴結(jié)的清掃之后，患肢水腫，這種功能鍛煉，就顯得特別的重要。通過非常科學(xué)合理、有效的康復(fù)鍛煉，和康復(fù)指導(dǎo)、做功能操、做鍛煉按摩，可以很有效地減輕，患者水腫的程度。當(dāng)然這方面，我們網(wǎng)上也能查到很多視頻，國(guó)內(nèi)有很多醫(yī)學(xué)中心，專門開辟了這種康復(fù)專業(yè)。甚至腫瘤康復(fù)外科，大家對(duì)這方面，也是越來越重視，很多做護(hù)理的專業(yè)人員，在這方面也做了特別多的工作，像在醫(yī)學(xué)中心成立康復(fù)室，或者是有專業(yè)的器材，有專業(yè)的按摩師，來輔助病人患肢康復(fù)。這個(gè)理念還是要更加的推廣，更加的讓大家接受這件事情，我們不但要活得長(zhǎng)，還要活得好。
01:48
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2019-09-29 7510次
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如何自檢乳腺癌乳腺癌的自檢，其實(shí)現(xiàn)在呢并不是特別提倡。因?yàn)楫吘棺詸z是一個(gè)非專業(yè)的一個(gè)自己去摸，并不是一個(gè)非專業(yè)的。那么自檢，當(dāng)然也是能提高一些早期的表現(xiàn)。因?yàn)楫吘鼓忝刻熘挥心阕约耗苊竭@個(gè)乳腺，那么自檢建議病人，比如說建議女性朋友，每個(gè)月啊在洗完澡以后，可以對(duì)著鏡子看一看，一個(gè)是看看對(duì)稱不對(duì)稱，看看有沒有皮膚的異常改變。說哪有一個(gè)凹陷或者說乳頭有沒有內(nèi)陷，這種情況。另外可以自己摸一摸，乳腺里頭有沒有異常的腫塊，比如說原來摸著都很好，里頭啥都沒有，那么這兩天一摸里頭有這種中很快出現(xiàn)了。尤其是我剛說的什么質(zhì)地比較硬的，活動(dòng)度很差的這種腫塊，有可能是乳腺癌的表現(xiàn)。所以這種呢你自己摸到了以后，一定要及時(shí)的就診。自檢只能是提示，有沒有可能有問題，告訴我們能不能盡快的去醫(yī)院就診，并不是自己就能診斷出乳腺癌來。還有就是摸的時(shí)候，什么時(shí)候摸，盡量是在月經(jīng)來潮以后，至少是一周以后，這個(gè)時(shí)候乳腺相對(duì)比較軟，容易摸出一些問題來。在這個(gè)月經(jīng)來潮之前或者正來月經(jīng)的時(shí)候不太建議，因?yàn)槟菚r(shí)候乳腺相對(duì)比較脹，不容易摸出一些病變來。
01:40
宋國(guó)紅
主任醫(yī)師北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
2020-06-15 5226次
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乳腺癌術(shù)后鍛煉它包括臥床時(shí)期的功能鍛煉，臥床時(shí)期的功能鍛煉應(yīng)該注意手指、手腕部和肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可以做伸指、握拳，伸屈肘關(guān)節(jié)等鍛煉。術(shù)后一周可以慢慢進(jìn)行，練習(xí)患側(cè)手掌接觸對(duì)側(cè)肩部，以及同側(cè)耳部的運(yùn)動(dòng)。出院之后應(yīng)該堅(jiān)持患肢的功能鍛煉，特別是扶墻抬高上肢的運(yùn)動(dòng)，以及上肢旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，上肢的后伸運(yùn)動(dòng)，這些鍛煉要求每天一到三次，每次三十分鐘左右，避免過度疲勞，應(yīng)該順勢(shì)，漸進(jìn)，適可而止。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
李長(zhǎng)穎
副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院
2018-09-26 3030次
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乳腺癌手術(shù)后怎么鍛煉乳腺癌手術(shù)之后可能會(huì)引起上肢的腫脹，因?yàn)槿橄俑问中g(shù)需要切除整個(gè)乳腺組織，以及腋窩淋巴結(jié)的清掃，如果進(jìn)行腋窩淋巴結(jié)的清掃，可能就會(huì)引起上肢的淋巴回流障礙，進(jìn)而引起上肢的腫脹，因此，乳腺癌手術(shù)后的患者主要是要進(jìn)行上肢的運(yùn)動(dòng)鍛煉，包括日常要進(jìn)行上肢手臂的擺動(dòng)、來回旋轉(zhuǎn)、按摩，促進(jìn)血液回流。另外，放療之后的患者也有可能會(huì)引起上肢腫脹，同樣的也需要進(jìn)行上肢的一些功能鍛煉，促進(jìn)血液回流。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
周龍
副主任醫(yī)師湘潭市中心醫(yī)院
2019-10-19 2191次
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乳腺癌術(shù)后如何鍛煉病情分析：乳腺癌的患者手術(shù)治療后是可以通過屈腕，伸腕，曲肘，伸肘等方式來進(jìn)行鍛煉的，主要是以功能鍛煉為主，循序漸進(jìn)，避免出現(xiàn)過度勞累的情況。意見建議：然后在傷口徹底愈合后可以進(jìn)行一些游泳或者慢跑等體育鍛煉，主要是有益于全身多個(gè)臟器，能夠提高機(jī)體的抵抗力和免疫力。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-03-01 1803次
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乳腺癌術(shù)后如何鍛煉病情分析：一般情況下患有乳腺癌的病人在手術(shù)治療后是可以先每天堅(jiān)持跑步來進(jìn)行鍛煉的，病人可以慢跑20分鐘到40分鐘左右的時(shí)間。然后也可以適當(dāng)?shù)拇蛱珮O拳或者做瑜伽來增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抵抗力。意見建議：建議病人體育鍛煉時(shí)一定要避免過度，然后應(yīng)該多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的支持，必要的情況下配合做放療和化療。
李志明
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-09-30 2502次
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乳腺癌搜術(shù)后如何鍛煉乳腺癌手術(shù)以后如何鍛煉。在術(shù)后4-6小時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)患者在床上活動(dòng)手指、手腕等，關(guān)節(jié)術(shù)后3天患者可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)，術(shù)后一周患者可以進(jìn)行上臂的活動(dòng)，使患肢觸摸到對(duì)側(cè)的肘關(guān)節(jié)以及對(duì)側(cè)肩關(guān)節(jié)。術(shù)后半個(gè)月患者可以進(jìn)行患肢觸摸頭頂、對(duì)側(cè)耳部以及梳頭、爬墻等動(dòng)作。總而言之，術(shù)后肩關(guān)節(jié)需要逐漸鍛煉同時(shí)做一些旋轉(zhuǎn)或
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-21 278次
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乳腺癌手術(shù)后多久能鍛煉通常情況下，乳腺癌患者在經(jīng)過手術(shù)后可以在一個(gè)月左右進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不過因?yàn)槊總€(gè)患者的恢復(fù)情況不同，具體的時(shí)間是有所差異的，建議可以通過相應(yīng)的復(fù)查來判定鍛煉的時(shí)間。患者在剛開始進(jìn)行鍛煉的時(shí)候最好是在醫(yī)生的陪護(hù)下進(jìn)行，以免因?yàn)椴僮鞑划?dāng)而引起不適。
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
