問乳腺癌術后如何鍛煉
病情描述：
乳腺癌術后如何鍛煉
答醫生回答
李志明主治醫師
朝陽市第二醫院普外科
2019-09-30
病情分析：
意見建議：
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乳腺癌的術后功能鍛煉因為乳腺癌畢竟是一個體表器官，它對整個病人身體的破壞，并不是非常的大，更多的是做腋下淋巴結的清掃之后，患肢水腫，這種功能鍛煉，就顯得特別的重要。通過非常科學合理、有效的康復鍛煉，和康復指導、做功能操、做鍛煉按摩，可以很有效地減輕，患者水腫的程度。當然這方面，我們網上也能查到很多視頻，國內有很多醫學中心，專門開辟了這種康復專業。甚至腫瘤康復外科，大家對這方面，也是越來越重視，很多做護理的專業人員，在這方面也做了特別多的工作，像在醫學中心成立康復室，或者是有專業的器材，有專業的按摩師，來輔助病人患肢康復。這個理念還是要更加的推廣，更加的讓大家接受這件事情，我們不但要活得長，還要活得好。
01:48
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2019-09-29 7511次
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如何自檢乳腺癌乳腺癌的自檢，其實現在呢并不是特別提倡。因為畢竟自檢是一個非專業的一個自己去摸，并不是一個非專業的。那么自檢，當然也是能提高一些早期的表現。因為畢竟你每天只有你自己能摸到這個乳腺，那么自檢建議病人，比如說建議女性朋友，每個月啊在洗完澡以后，可以對著鏡子看一看，一個是看看對稱不對稱，看看有沒有皮膚的異常改變。說哪有一個凹陷或者說乳頭有沒有內陷，這種情況。另外可以自己摸一摸，乳腺里頭有沒有異常的腫塊，比如說原來摸著都很好，里頭啥都沒有，那么這兩天一摸里頭有這種中很快出現了。尤其是我剛說的什么質地比較硬的，活動度很差的這種腫塊，有可能是乳腺癌的表現。所以這種呢你自己摸到了以后，一定要及時的就診。自檢只能是提示，有沒有可能有問題，告訴我們能不能盡快的去醫院就診，并不是自己就能診斷出乳腺癌來。還有就是摸的時候，什么時候摸，盡量是在月經來潮以后，至少是一周以后，這個時候乳腺相對比較軟，容易摸出一些問題來。在這個月經來潮之前或者正來月經的時候不太建議，因為那時候乳腺相對比較脹，不容易摸出一些病變來。
01:40
宋國紅
主任醫師北京大學腫瘤醫院
2020-06-15 5227次
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乳腺癌搜術后如何鍛煉乳腺癌手術以后如何鍛煉。在術后4-6小時應鼓勵患者在床上活動手指、手腕等，關節術后3天患者可以進行肘關節屈曲活動，術后一周患者可以進行上臂的活動，使患肢觸摸到對側的肘關節以及對側肩關節。術后半個月患者可以進行患肢觸摸頭頂、對側耳部以及梳頭、爬墻等動作。總而言之，術后肩關節需要逐漸鍛煉同時做一些旋轉或者肩關節力量的訓練，避免肩關節發生黏連。語音時長 01:09”
徐亮
主治醫師安陽市腫瘤醫院
2019-10-22 1718次
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乳腺癌術后鍛煉它包括臥床時期的功能鍛煉，臥床時期的功能鍛煉應該注意手指、手腕部和肘關節的功能鍛煉，可以做伸指、握拳，伸屈肘關節等鍛煉。術后一周可以慢慢進行，練習患側手掌接觸對側肩部，以及同側耳部的運動。出院之后應該堅持患肢的功能鍛煉，特別是扶墻抬高上肢的運動，以及上肢旋轉運動，上肢的后伸運動，這些鍛煉要求每天一到三次，每次三十分鐘左右，避免過度疲勞，應該順勢，漸進，適可而止。語音時長 1:02”
李長穎
副主任醫師大連港醫院
2018-09-26 3030次
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乳腺癌術后如何鍛煉病情分析：乳腺癌的患者手術治療后是可以通過屈腕，伸腕，曲肘，伸肘等方式來進行鍛煉的，主要是以功能鍛煉為主，循序漸進，避免出現過度勞累的情況。意見建議：然后在傷口徹底愈合后可以進行一些游泳或者慢跑等體育鍛煉，主要是有益于全身多個臟器，能夠提高機體的抵抗力和免疫力。
陳建富
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-01 1803次
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乳腺癌術后如何康復鍛煉病情分析：乳腺癌腋窩淋巴結手術，可能會造成上肢運動障礙。進行上肢功能鍛煉，伸展前臂，握拳，使肩關節等恢復功能。同時可以進行一些爬墻運動，慢慢恢復。同時也可以進行一些局部按摩，外展運動，手臂側上舉，擴胸運動等。意見建議：建議患者術后，不要做重活，不要過于勞累。保持健康的心態狀態，樂觀向上，積極配合治療，有利于病情向好的方向發展。
張富華
主治醫師鄒平市中醫院
2020-07-18 2803次
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乳腺癌搜術后如何鍛煉乳腺癌手術以后如何鍛煉。在術后4-6小時應鼓勵患者在床上活動手指、手腕等，關節術后3天患者可以進行肘關節屈曲活動，術后一周患者可以進行上臂的活動，使患肢觸摸到對側的肘關節以及對側肩關節。術后半個月患者可以進行患肢觸摸頭頂、對側耳部以及梳頭、爬墻等動作。總而言之，術后肩關節需要逐漸鍛煉同時做一些旋轉或
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-21 278次
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乳腺癌手術后多久能鍛煉通常情況下，乳腺癌患者在經過手術后可以在一個月左右進行康復訓練，不過因為每個患者的恢復情況不同，具體的時間是有所差異的，建議可以通過相應的復查來判定鍛煉的時間。患者在剛開始進行鍛煉的時候最好是在醫生的陪護下進行，以免因為操作不當而引起不適。
朱希山
主任醫師北京大學第一醫院
2024-09-11 0次
