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懷孕可以吃黑木耳嗎

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醫生主講實錄

女性在懷孕以后,通常是可以吃黑木耳,尤其是對于貧血的女性,還可以多吃黑木耳。這是因為在懷孕后吃黑木耳,并不會對孕婦造成傷害,也不會影響胎兒的正常生長發育,而且吃黑木耳還有一定的補鐵補血作用,特別適合貧血的孕婦食用。同時,吃黑木耳沒有活血化瘀的效果,也沒有任何的毒性,所以就不會對胚胎造成傷害。

其實,女性無論是在懷孕期間,還是在哺乳期間,都可以多吃黑木耳來補充身體的營養元素,同時還要多吃高蛋白類的食物,以促進胚胎的生長發育。

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