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懷孕可以吃黑木耳嗎

女, 34歲

2021-05-12 1357次

病情描述:

懷孕可以吃黑木耳嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦在懷孕期間是可以吃黑木耳的。黑木耳是一種營養價值極高的食物,比如還有蛋白質等,同時還含有礦物質元素等,有助于促進胎兒的發育。

意見建議:

孕婦在懷孕期間除了飲食需要注意以外,還需要進行適當的散步活動,有助于促進胃腸蠕動,可以防止便秘,但是需要注意不要進行劇烈的運動。同時在孕期當中還需要注意不要熬夜,要保證充足的休息。

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