女性在來例假期間是不能夠進行減肥的。
來月經就是我們百姓俗稱的來例假，是女性性發育成熟的一個重要標志，女性有規律性月經出現才說明體內有規律性的排卵，月經多發生于排卵之后的兩周左右，女性在來月經期間是不能夠進行減肥的，因為月經期本身女性的身體就處于免疫力相對低下的狀態，如果在此期間進行減肥，會使身體抵抗力進一步下降，這樣很有可能使外界致病菌沿著生殖器逆行感染引起子宮內膜炎甚至盆腔炎。
例假期間如何減肥
王敏娜副主任醫師
撫順市中心醫院 婦科
2022-06-09 841次
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例假期間可以染發嗎雖然沒有關于經期燙染發的異常報道，但人體頭皮的毛孔超過十萬個，吸收化學藥劑的速率很快。經期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時更易受到燙染發劑的侵害，甚至影響內分泌。所以在經期，要保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食煙酒，多飲開水，不建議經期燙染發。如果一定要染，建議選擇簡單的發尾挑染。
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張彤艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-14 4776次
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例假期間可以喝可樂嗎首先月經是一種生理性的表現，它主要是由于體內激素的變化，引起子宮內膜周期性脫落形成的，所以與飲食的關系不大。但是在月經期間，女性免疫力會下降，身體對外界的刺激會變得更加敏感，不耐受。所以，月經期間要避免過度勞累，保證充足的睡眠，并注意保暖，避免寒冷刺激。所以在來月經期間最好戒煙、戒酒，盡量不要吃生冷及辛辣、刺激性食物，多喝開水?？蓸啡绻浅貭顟B下，可以喝一些，問題不大，但如果是冰涼的，最好還是要減少刺激。
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張彤艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-14 4420次
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例假期間偏頭痛在月經期間出現偏頭痛這種癥狀，主要是由于雌性激素分泌變化，引起的腦部血管膨脹，導致的偏頭痛發生，這種情況可以服用正天丸治療，也可以服用安神補腦液治療。特別頭痛的情況下，可以口服布洛芬緩解頭部疼痛，也可以通過針灸、按摩、熱敷、理療、艾灸等方法治療偏頭痛。在日常的生活里，一定要保持良好的生活習慣，避免感冒、感染，避免涼水洗頭、洗臉，避免熬夜，是可以有效減輕偏頭痛。在飲食方面，也要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物，少吃油膩性的食品，少吃辛辣、刺激性的食物，也要戒煙、戒酒，這樣都是可以有效預防頭痛加重。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:17”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-25 3674次
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例假期間可以拔牙嗎例假期間不建議拔牙，特別是比較難拔的牙齒，容易出現代償性出血。如果有例假，在例假期間阻生的智齒或者是難拔的殘根和難拔的殘冠，盡量不要拔牙，而是等到例假結束之后再拔牙，這樣才不容易造成代償性的出血。如果說例假期間要拔的牙齒是比較簡單的，比如說松動的牙齒或者是比較簡單的殘根殘冠，這個時候也是可以拔牙的。拔牙的時候一定要注意動作要輕柔，而且拔完牙齒一定要交代患者術后的注意事項，防止出現術后的感染。語音時長 01:11”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-08-12 2835次
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例假期間減肥方法病情分析：月經期間抵抗力也比較低，容易患有一些疾病，所以說在月經期間不建議您減肥，最好是多注意休息，注意保暖。意見建議：建議您在月經期間可以清淡的飲食，不要吃太油膩的食物，防止消化不良，并且注意衛生，可以堅持鍛煉身體，不要劇烈的運動。并且觀察流血情況，注意休息，避免著涼熬夜。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-03-14 1802次
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女人例假期間注意什么女性經期需要注意保暖，不可同房，不可過于勞累，不可劇烈活動，飲食營養均衡，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，少吃生冷辛辣等刺激性食物，喝點紅糖姜水，熱水袋熱敷小腹部及腰部，并注意作息規律，保持外陰清潔。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-16 1702次
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例假期間偏頭痛在月經期間出現偏頭痛這種癥狀，主要是由于雌性激素分泌變化，引起的腦部血管膨脹，導致的偏頭痛發生，這種情況可以服用正天丸治療，也可以服用安神補腦液治療。特別頭痛的情況下，可以口服布洛芬緩解頭部疼痛，也可以通過針灸、按摩、熱敷、理療、艾灸等方法治療偏頭痛。在日常的生活里，一定要保持良好的生活習慣，避免感
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 271次
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例假期間可以艾灸嗎例假期間臨床上指的是月經期間，月經期間是不可以進行艾灸的。艾灸是比較傳統的一種中醫療法，主要就是通過溫熱的原理刺激穴位，加快血液循環，促進新陳代謝，可以達到疏通經絡、祛風散寒、消腫止痛的作用，對身體可以起到保健和預防疾病的作用，因為艾灸可以起到活血化瘀的作用，因此在月經期間有可能會促進血液循環加快，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-27 443次
