問例假期間減肥方法
病情描述：
例假期間減肥方法
答醫生回答
田亞麗副主任醫師
朝陽市中心醫院婦產科
2020-06-13
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例假期間可以染發嗎雖然沒有關于經期燙染發的異常報道，但人體頭皮的毛孔超過十萬個，吸收化學藥劑的速率很快。經期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時更易受到燙染發劑的侵害，甚至影響內分泌。所以在經期，要保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食煙酒，多飲開水，不建議經期燙染發。如果一定要染，建議選擇簡單的發尾挑染。
01:03
張彤艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-14 4776次
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例假期間可以喝可樂嗎首先月經是一種生理性的表現，它主要是由于體內激素的變化，引起子宮內膜周期性脫落形成的，所以與飲食的關系不大。但是在月經期間，女性免疫力會下降，身體對外界的刺激會變得更加敏感，不耐受。所以，月經期間要避免過度勞累，保證充足的睡眠，并注意保暖，避免寒冷刺激。所以在來月經期間最好戒煙、戒酒，盡量不要吃生冷及辛辣、刺激性食物，多喝開水。可樂如果是常溫狀態下，可以喝一些，問題不大，但如果是冰涼的，最好還是要減少刺激。
01:09
張彤艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-14 4420次
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例假期間如何減肥女性在來例假期間是不能夠進行減肥的。來月經就是我們百姓俗稱的來例假，是女性性發育成熟的一個重要標志，女性有規律性月經出現才說明體內有規律性的排卵，月經多發生于排卵之后的兩周左右，女性在來月經期間是不能夠進行減肥的，因為月經期本身女性的身體就處于免疫力相對低下的狀態，如果在此期間進行減肥，會使身體抵抗力進一步下降，這樣很有可能使外界致病菌沿著生殖器逆行感染引起子宮內膜炎甚至盆腔炎。語音時長 01:13”
王敏娜
副主任醫師撫順市中心醫院
2022-06-09 842次
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例假期間偏頭痛在月經期間出現偏頭痛這種癥狀，主要是由于雌性激素分泌變化，引起的腦部血管膨脹，導致的偏頭痛發生，這種情況可以服用正天丸治療，也可以服用安神補腦液治療。特別頭痛的情況下，可以口服布洛芬緩解頭部疼痛，也可以通過針灸、按摩、熱敷、理療、艾灸等方法治療偏頭痛。在日常的生活里，一定要保持良好的生活習慣，避免感冒、感染，避免涼水洗頭、洗臉，避免熬夜，是可以有效減輕偏頭痛。在飲食方面，也要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物，少吃油膩性的食品，少吃辛辣、刺激性的食物，也要戒煙、戒酒，這樣都是可以有效預防頭痛加重。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:17”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-25 3675次
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例假期間吃什么最好病情分析：例假期間盆腔充血，氣血郁滯，會出現下腹墜脹不適，由于失血會導致身體虛弱，四肢酸痛，建議多吃富含優質蛋白質的食物，如牛肉、羊肉、排骨。多吃溫性水果，如橘子、橙子、蘋果、櫻桃、火龍果等。意見建議：注意休息，不要著涼，不要劇烈運動。勤換衛生巾，勤換內褲。保持外陰清潔，月經完全結束之前不要坐浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-05-29 5501次
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例假期間可以運動嗎對于平時月經量比較多的女生，一般在月經期間是不可以運動，因為運動可能會進一步加大月經量，甚至還可能引起乏力、心慌、頭暈等貧血表現，而對于平時月經量比較少，又沒有明顯痛經表現的女性，她們在月經期間可以偶爾適當的運動。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2018-12-03 5602次
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例假期間偏頭痛在月經期間出現偏頭痛這種癥狀，主要是由于雌性激素分泌變化，引起的腦部血管膨脹，導致的偏頭痛發生，這種情況可以服用正天丸治療，也可以服用安神補腦液治療。特別頭痛的情況下，可以口服布洛芬緩解頭部疼痛，也可以通過針灸、按摩、熱敷、理療、艾灸等方法治療偏頭痛。在日常的生活里，一定要保持良好的生活習慣，避免感
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 271次
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例假期間可以艾灸嗎例假期間臨床上指的是月經期間，月經期間是不可以進行艾灸的。艾灸是比較傳統的一種中醫療法，主要就是通過溫熱的原理刺激穴位，加快血液循環，促進新陳代謝，可以達到疏通經絡、祛風散寒、消腫止痛的作用，對身體可以起到保健和預防疾病的作用，因為艾灸可以起到活血化瘀的作用，因此在月經期間有可能會促進血液循環加快，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-27 443次
