在日常生活中吃點藕并不會引起便秘，相反吃蓮藕還可以緩解便秘的臨床癥狀，主要是因為蓮藕中含有豐富的膳食纖維，也含有比較多的粘液蛋白，都可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，使大便易于排出，所以說吃蓮藕有時候可以緩解便秘的臨床癥狀。
在日常生活中，對于便秘患者，首先建議保持良好的生活飲食排便，作息習慣，比如說建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多運動，避免熬夜，過度勞累，避免飲酒，吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，要保持良好的排便習慣。
吃蓮藕會便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-16 4330次
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宮外孕會便秘嗎一般來說宮外孕不會便秘，但是有些女性懷孕早期，會出現便秘的情況。是因為懷孕早期雌孕激素水平增加，孕激素會使胃腸功能張力減弱，胃腸蠕動減慢，會出現便秘的情況。再一個懷孕早期女性活動減少，活動量不足，也會減弱胃腸的蠕動。另外，女性懷孕早期食欲減低，進食量少，進食纖維素和進水量減少，這樣都會導致便秘，會使食物長時間積聚在大腸內，會引起食品食物的水量減少，會引起便秘。所以懷孕早期還是建議，適當的活動，不要老是臥床休息，可以進食蜂蜜、紅薯這些促進腸蠕動的食品，再一個少進食辛辣食品。
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田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 2858次
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氣虛會便秘嗎?氣虛會導致便秘，因為肺脾氣虛傳輸無力會導致便秘的發生，常見的伴隨癥狀有大便并不干硬，但是排便困難，用力就會汗出氣短，便后患者會出現乏力的情況。另外常常會伴有腰膝酸軟、語聲低微，或者是胸悶氣短，精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等諸多不適，患者治療應該以益氣潤腸通便為主。造成氣虛的原因很多，多是由于久病體虛、勞累過度，或者是年老體弱、營養不足等原因，在日常生活中還要進行營養品的攝入，保證體內的營養物質不匱乏，使腸蠕動是正常的狀態，進一步改善腸蠕動的力量，使大便能夠正常的排出體外，改善便秘的情況。平常可以多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纖維的為主，水果以含維生素C的為主，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 6109次
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蓮藕孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃蓮藕，但不宜過多。蓮藕含有豐富的營養物質，其蛋白質、維生素、糖分含量都很高，對胎兒的生長發育和孕婦自身都有好處，常吃蓮藕可以起到健脾開胃、通便止瀉、補益氣血的功效，可以提高孕婦抵抗力。另外，蓮藕中的維生素k還可以預防孕期牙齦出血，同時可以緩解孕早期孕吐反應。雖然孕婦可以吃蓮藕，但也不宜過多，因為蓮藕屬于涼性的食物，吃多了可能會造成胃腸不適，還可能會造成消化不良。孕婦飲食應以清淡、易消化為主，適量的吃一些蓮藕是可以的。語音時長 01:18”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-10-23 6228次
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骨折可以吃蓮藕嗎對于骨折的病人是可以吃蓮藕的。因為蓮藕具有開胃、清熱、消食、止瀉、滋補、養性以及預防內出血的作用，所以說對于骨折的病人早期可以吃蓮藕來預防骨折斷端出血和周圍軟組織腫脹加重。并且蓮藕中還含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素，這有利于蛋白質吸收以后促進骨折斷端纖維連接和原始骨痂的生長。鈣、磷有利于骨折的愈合，維生素也有利于骨折斷端瘀血、腫脹的消退，從而對骨折的恢復有很好的幫助作用。所以說，骨折的病人是可以吃蓮藕的，吃蓮藕以后有利于骨折的恢復。語音時長 1:05”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-27 12613次
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吃蓮藕會便秘嗎病情分析：吃蓮藕一般不會便秘，因為蓮藕中含有豐富的膳食纖維，具有促進胃腸蠕動，潤腸通便的作用。并且蓮藕中含有的黏液蛋白能與膽固醇及甘油三酯結合而隨糞便排除體外，從而減少脂類的吸收。意見建議：建議便秘患者除了盡早去正規醫院接受相關檢查和藥物治療外，還應該注意日常生活中培養良好的生活飲食習慣，如規律作息，適當參加體育鍛煉，規律清淡飲食，適當增加蔬菜水果的攝入，多喝水，避免高脂肪、高膽固醇類食物的攝入，以及養成按時排便的習慣等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-05-19 2105次
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蓮藕孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蓮藕，蓮藕含有豐富的維生素、礦物質、淀粉以及膳食纖維，能夠補充孕期所需的一部分營養，健脾開胃。意見建議：孕期要保證營養均衡，飲食多樣化的攝入，粗細搭配，增加優質蛋白的攝入量。少吃多餐，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，飲食應以清淡、易消化為主。保證充足的休息，不要勞累過度，避免進行劇烈的運動，定期到醫院進行產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-09-29 802次
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蓮藕吃了會脹氣嗎蓮藕吃了是很容易脹氣的，因為蓮藕屬于富含淀粉類的蔬菜，富含淀粉的食物在消化吸收過程當中容易產生氣體，從而患者會覺得腹脹比較明顯，少量的進食一般是不會引起脹氣的。蓮藕是一種比較有營養價值的食物，富含多種維生素，礦物質，還能增加許多微量元素的攝入，非常適合孕婦老人小孩食用。如果在非大量食用的情況下，一般
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-26 503次
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骨折可以吃蓮藕嗎對于骨折的病人是可以吃蓮藕的。因為蓮藕具有開胃、清熱、消食、止瀉、滋補、養性以及預防內出血的作用，所以說對于骨折的病人早期可以吃蓮藕來預防骨折斷端出血和周圍軟組織腫脹加重。并且蓮藕中還含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素，這有利于蛋白質吸收以后促進骨折斷端纖維連接和原始骨痂的生長。鈣、磷有利于
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 415次
