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高血壓的預防和治療

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醫生主講實錄

高血壓是一種慢性病,多見于中老年人群。在預防上,首先就是通過發病因素上來預防,比如要戒煙、戒酒,飲食上要清淡,而且要適當的鍛煉,通過生活方式及飲食的改變來降低發病率。

在治療上,主要就是降壓藥物的針對治療,一定要根據醫生的檢查來應用藥物。降壓藥都是需要長期的來服用的,不能夠血壓平穩了就停藥,血壓高了就吃藥,這種吃藥的方法完全不對,不管是血壓高低,應該在醫生的指導下,長期的使用降壓藥物來控制血壓。還有就是在飲食上,一定要注意鈉鹽以及膽固醇的攝入,這些物質很容易導致血壓的升高,所以,平時在飲食上,一定要多注意,多吃清淡的飲食。

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