走路也是可以在一定程度上降低體內的血脂水平的，因為走路也是屬于運動方式之一，而出現了高血脂這類疾病之后調脂治療方式之一，便是適量的運動，而且適量的運動與飲食控制，同屬于生活方式方面的干預措施，是治療高脂血癥這類疾病的基礎以及前提。
所以，當患者考慮患有了高脂血癥這類疾病之后，如果是屬于輕微的血脂異常，那么可以先通過生活方式方面的干預，例如走路等進行調脂處理，當然比較重的高脂血癥是需要啟動藥物治療的。
走路能降高血脂嗎
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-03-06 5232次
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高血脂吃什么能降血脂？高血脂是非常常見的一種疾病，和現在的不健康的生活方式有很大的關系，現在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因。現在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。
01:29
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-23 12884次
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高血脂吃什么能降血脂高血脂是非常常見的一種疾病，和現在的不健康的生活方式有很大的關系。也就現在人的生活水平提高了，大魚大肉吃得太多了，吃得過度油膩了，再加上現在的人開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因。現在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。因為長期高血脂會引起心腦血管會出問題，會出現心梗、腦梗等等這些情況。所以降血脂的主要目的是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。那么吃什么能降血脂，主要是健康的飲食習慣，是非常必要的。要多吃一些蔬菜、水果，因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，不會影響血脂。另外要少吃大魚、大肉這些東西，可以適當地吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。
01:27
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-21 10322次
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蒲公英能降高血脂嗎現代的藥理學研究證明，蒲公英可以降血糖、降血脂以及增強機體的免疫功能等，蒲公英的臨床功效有很多，比如可以抗菌、消炎、保肝、利膽等，而且也具有抗血栓的作用等，這些都是現代藥理學研究的結果。當患者出現高血脂，應該遵醫囑調整藥物來進行干預治療，包含西藥、中藥以及中成藥制劑等，患者在口服降脂藥物的時候應該遵醫囑，因為需要結合患者的血脂水平的異常情況來選擇不同的降脂藥物，而口服中藥或者是中成藥制劑也需要對患者進行辯證論治，所以不主張患者隨意的口服藥物來進行干預治療，在遵醫囑口服藥物的時候，也應該觀察有沒有副作用出現，并且定期門診復診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-04 15747次
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吃什么能降高血脂血脂高的患者平常可以多吃以下幾類食物能夠起到降血脂的作用：第一個就是豆類。豆類又便宜又安全，能夠有效的降血脂，比如每天適當的喝豆漿或者吃豆腐就有一定的效果。第二個就是可以適當的吃香菇和黑木耳。香菇和黑木耳它們的主要成分都是水溶性的，而且加熱后溶解在湯中都能夠達到降血脂的作用。第三個就是洋蔥和大蒜。每天適當的吃洋蔥和大蒜既能夠降低膽固醇而且還能夠防止炎癥的發生。第四個就是可以吃海魚。海魚含有比較多的營養成分，像脂肪酸，氨基酸都比較豐富，它能夠有效的降低血脂。語音時長 01:16”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-20 3624次
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走路能降高血脂嗎病情分析：走路是可以降低體內高血脂水平的，但是走路并不能夠一定將體內高脂血癥的水平降至正常范圍之內。因為除了運動之外，還需要飲食以及必要時的藥物處理。意見建議：高脂血癥這類疾病，可通過慢走等適量的運動進行調脂治療。可加用調脂藥物，常見的有貝特類藥物以及他汀類藥物進行調脂治療。
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-15 1303次
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高血脂能降嗎病情分析：在通過一系列規范的治療后，是可以降低高血脂的。患者可以在醫生的建議下，選擇合適的藥物幫助治療。同時患者也可以通過改善飲食結構，適當控制攝入的食鹽以及膽固醇的含量，在一定程度上幫助降低高血脂。意見建議：建議高血脂患者定期監測自身的血脂水平，將其控制在穩定的理想范圍之內。如果觀察到血脂出現了異常波動，應該盡快就醫治療。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-29 1001次
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高血脂能降嗎高血脂能降，大多數高血脂可以通過標準治療控制在正常范圍內。首先，保持良好的生活習慣，如鍛煉、控制體重和少吃辛辣、油膩的食物。另外應該在醫生的指導下服用藥物。患者盡量少吃高糖、高鹽的食物，也不吃油膩的食物，做菜的時候少放油，盡量以蒸、煮、涼拌
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
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蒲公英能降高血脂嗎現代的藥理學研究證明，蒲公英可以降血糖、降血脂以及增強機體的免疫功能等，蒲公英的臨床功效有很多，比如可以抗菌、消炎、保肝、利膽等，而且也具有抗血栓的作用等，這些都是現代藥理學研究的結果。當患者出現高血脂，應該遵醫囑調整藥物來進行干預治療，包含西藥、中藥以及中成藥制劑等，患者在口服降脂藥物的時候應該遵
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 375次
