跑步時心率達到每分鐘160次，這種現(xiàn)象也是正常情況，因為心率的快慢，受到多種因素的影響，在劇烈運動，情緒激動或者勞累的情況下，心率就會加快。在跑步的情況下，如果跑步的速度非常快心率自然也會加快，這樣才能滿足運動時對心臟射血的需求。
所以在跑步的時候心率達到160次/分鐘是一種正常的現(xiàn)象，并不是異常情況，這說明患者的心臟功能還是不錯的在劇烈的運動的時候，心率能夠相應的加快。這種情況只要跑步的速度慢下來，或者跑步停止，心率自然會恢復正常，所以不需要擔心。
跑步心率160正常嗎
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內科
2020-08-11 20737次
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跑步心率190以上危險嗎190次以上非常危險，在進行鍛煉的時候應該量力而行，不要過度鍛煉、強體力鍛煉、長時間鍛煉，這都是有危害的。一般正常人的心率是60~100次，經(jīng)過活動可以達到130次，如果心率過快，心臟舒張時間太短，心臟沒有有效的充盈，排出的血液就少，使大量血液淤積在肺部，造成心衰，病人可以出現(xiàn)胸悶、氣短、明顯的呼吸困難等癥狀，嚴重的可以猝死。所以要適量運動，運動員雖然活動量比較大，但是運動員的基礎心率一般都是非常慢的，有的是40多次，有的是50多次，很少會超過60次，活動以后可能是一百一二十次。所以平時鍛煉應該循序漸進，以免造成危害。
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-05-31 12096次
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-05-28 6898次
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運動心率160正常嗎運動時心率達到每分鐘160次這種情況是一種正常現(xiàn)象。因為心率的快慢受到多種因素的影響，在劇烈的運動或者勞動過程中心率就有可能加快，特別是劇烈的運動心率可以達到每分鐘160次，這種情況是人體的一種正常反應，也是人體對運動的需要，并不是疾病的問題。反之如果運動時心率不能相應的加快，這樣才說明心臟竇房結有異常情況。所以在運動時心率能夠達到每分鐘160次就說明患者竇房結的功能沒有問題，心臟的功能也比較好，所以這種情況是不需要擔心的，也不需要處理。一般運動停止以后，心率就會恢復正常。語音時長 01:17”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-12 22893次
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慢跑心率160～170正常嗎慢跑心率達到160到170次這種情況也是一種不正常的現(xiàn)象。盡管在活動的狀態(tài)下心率會有一定程度的加快，但是一般由于慢跑他的活動量并不大，在健康的人他的心率可能在130到140次左右。如果慢跑時心率就達到了160到170次，說明患者的體質不是太好，平時缺乏鍛煉，所以在慢跑的時候就需要明顯的增加心率來使心臟的射血增加，滿足人體對運動的需要。這種情況盡管不正常也不需要擔心，平時可以適當進行鍛煉，增加人體的身體素質，隨著身體素質的提高，在運動的時候心率就不會這么快。語音時長 01:19”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
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跑步心率多少正常病情分析：一般跑步時，應進行有氧運動，有氧運動的心率一般為確定最大心率（220減去年齡），一番跑步用控制在最大心率的60%到80%之間，所以根據(jù)以上結果，正常成年人一般建議應控制心率在150次以下。意見建議：有氧運動可以增強體質，但過度活動一般會對集體造成撫養(yǎng)代謝，所以不建議進行大強度的跑步訓練，持續(xù)堅持有氧運動才能增加心肺功能
劉偉
主治醫(yī)師煙臺市中醫(yī)醫(yī)院
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身高160體重160正常嗎通常在臨床上。身高160，體重160，屬于偏胖。不是正常的。按照體重指數(shù)到計算公式來看，目前你的體重指數(shù)，遠遠超過了正常參考值范圍。這個時候。我們把這種情況建議為偏胖。這個時候你需要加強運動量，同時還要控制飲食。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-04 5607次
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-04-25 0次
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跑步心率160～170正常嗎跑步心率160次/分～170次/分是否正常，需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果休息后，心率回歸正常范圍，并且沒有出現(xiàn)不適癥狀，一般正常；如果心率持續(xù)保持在這個范圍內，一般不正常。身體出現(xiàn)異常癥狀，應及時就醫(yī)。1、一般正常：跑步時，身體的代謝活動增強，心臟為了滿足身體對氧氣的需求，會加快跳動以增加心臟輸出
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-21 0次
