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吃什么東西能降低血壓

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醫生主講實錄

高血壓的患者可以通過吃富含膳食纖維、富含鉀的食物,來促進血壓的下降,比如芹菜,洋蔥,香蕉,蘋果,西蘭花,獼猴桃,西紅柿,黑木耳。高血壓的患者也可以吃中藥,有助于血壓的下降,常用的有羅布麻,杜仲,天麻,野菊花。

高血壓的患者最主要的是要服用降壓藥物,常用的降壓藥物主要有血管緊張素轉化酶抑制劑,血管緊張素受體拮抗劑,鈣通道阻滯劑,β受體阻滯劑,利尿劑,這些降壓藥物可以很好的控制血壓,同時患者還要注意飲食和生活方式的干預。

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