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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的還可以造成動(dòng)脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預(yù)也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動(dòng)物內(nèi)臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因?yàn)樗叩鞍住⒌湍懝檀迹詫?duì)血脂的影響是不大的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4870次

• 貧血低血壓患者吃什么好

  如果單純的貧血，要用一些補(bǔ)血的藥物、治療貧血的藥物。如果又有貧血又有低血壓，首先要到醫(yī)院查一下什么原因，其次再考慮吃什么好。對(duì)于又有貧血又有低血壓這種情況，往往說明患者體質(zhì)是比較差的，存在著某些基礎(chǔ)疾病，首先要吃的有營(yíng)養(yǎng)，比如吃優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜、水果等等。其次是可能需要吃生脈飲、補(bǔ)血的中成藥等等。再者像貧血的患者，也可以選擇豬血、鴨血，對(duì)糾正貧血是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 3705次

• 吃什么食物能降低血壓
  在平常生活中飲食調(diào)理也是比較關(guān)鍵的，尤其是對(duì)于一些高血壓患者，除了服用降壓藥物以外，在平常生活飲食中盡量吃一些有降壓效果的食物，也是能夠起到很好的保健作用，比如洋蔥，木耳，橙子，柚子，橘子，苦瓜都能夠起到輔助降壓的效果。所以，在平常生活中可以適當(dāng)?shù)膩硎秤茫匠＿€要注意盡量的保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃一些含有高脂肪，高膽固醇的食物。再一個(gè)就是每天應(yīng)該參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，騎自行車，快步走，做健身操等，這樣都有利于緩解高血壓的癥狀，都能夠增強(qiáng)身體的體質(zhì)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-29 2247次

• 吃什么水果能降低血壓
  吃一些水果有助于血壓的下降，適合高血壓患者吃的水果主要有柿子，西瓜，火龍果，檸檬，芒果，香蕉，獼猴桃，蘋果，鮮棗。這些水果富含膳食纖維和維生素，也富含鉀，可以有助于血壓的下降。但是高血壓的患者吃水果，只是作為輔助降壓的作用，不能作為治療高血壓的藥物。高血壓的患者除了吃水果之外，還可以適當(dāng)?shù)某耘Ｄ蹋u蛋，魚，這些可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。高血壓的患者同時(shí)還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免勞累和熬夜。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-12-10 3111次

• 吃什么能降低血壓
  病情分析：降壓藥物才可以有效的降低患者的血壓。臨床當(dāng)中的降壓藥物主要有4大類，第1類血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或者血管緊張素受體拮抗劑，第2類β受體阻滯劑，第3類鈣拮抗劑，第4類利尿劑，服用上面這4類藥物都能夠有效的降低患者血壓。意見建議：建議患者根據(jù)自身情況選擇藥物，如果是由于交感神經(jīng)興奮性升高引起的血壓升高，建議選擇β受體阻滯劑，如果患者是由于高鹽敏感性的血壓升高，建議選擇利尿劑，如果患者是由于年齡因素導(dǎo)致的動(dòng)脈硬化血壓升高，建議應(yīng)用鈣拮抗劑。
  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2021-10-04 1103次

• 吃什么水果能降低血壓
  病情分析：如果患者的血壓比較高，可以吃橘子、香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃等，由于這些水果含有豐富的鉀元素，對(duì)于降低血壓有積極功效。意見建議：患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，然后再針對(duì)性降壓。如果是合并有糖尿病的患者，在兩餐之間可以多吃一些水果，而且高血壓患者需要隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己的血壓，如果有上升趨勢(shì)應(yīng)當(dāng)及時(shí)服用降壓藥物，避免單純的依靠水果降壓。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-13 501次

• 補(bǔ)鈣為什么能降低血壓呢？
  引起高血壓的原因有很多種，但是研究發(fā)現(xiàn)人體缺鈣也會(huì)引起高血壓。補(bǔ)鈣為什么能降低血壓呢？可能機(jī)制如下：一，鈣的膜穩(wěn)定作用，鈣結(jié)合在細(xì)胞膜上可降低細(xì)胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細(xì)胞外的鈣離子不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。三，高鈣可對(duì)抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對(duì)穩(wěn)定細(xì)胞膜
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 184次

• 打太極能不能降低血壓
  打太極一般能降低血壓，但是只能起到一定的輔助作用，效果并不會(huì)太明顯，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物降低血壓。打太極是日常生活中比較常見的一種鍛煉方式，在打太極的過程中能夠加快機(jī)體的血液循環(huán)，會(huì)使外周血管處于舒張的狀態(tài)，從而對(duì)于降低血壓有一定的效果，但是僅僅通過打太極的方式并不能有效的控制體內(nèi)血壓水平。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次