對于孕期便秘的女性來說，首先要調整飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的食物，這些食物可以促進胃腸道的蠕動，減少便秘的發生。另外，也可以適當的多吃一些具有潤腸通便的食物，從而達到緩解便秘的效果。
對于孕期的女性來說，也要多喝溫開水和減少辛辣刺激食物的攝入，這些都有助于便秘的緩解，對于一些孕期便秘比較嚴重的女性來說，要及時到醫院就診，可以采取相關藥物進行治療。
孕期便秘該怎么辦
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2021-05-08 1096次
為你推薦
-
懷孕期便秘怎么辦因為孕婦活動量減少，還有孕激素水平升高，常常是腸蠕動減慢，容易發生便秘。一般輕度的便秘可以通過改善她的生活習慣，就是適當的增加活動，改變她的飲食習慣，就是增加一些高纖維素的蔬菜，比方說菠菜，芹菜等，還可以增加一些水果的攝入，蘋果、鴨梨、香蕉等等。如果通過她改變她的生活習慣和飲食習慣，仍然不能改變她的便秘怎么辦？我們推薦應用一些藥物，這個藥物一般可以用蜂蜜栓通便，蜂蜜栓通便可以長期應用。有一些患者愿意使用一些開塞露、甘油、灌腸劑等等。我們不推薦這些藥物的應用，因為這些藥物中含有大量的高濃度的甘油，它可以刺激腸壁反射性的產生一些排便反應，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性的使用。
02:07
毛希瑞
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-03 5365次
-
老年人便秘該怎么辦老年人便秘是比較常見的問題，由于老年人身體的素質下降了、本身代謝的能力也下降，所以比較容易出現排便次數減少、排便困難、有時候排便費力等情況。這種問題可以通過藥物治療、飲食的調養、調整排便習慣等辦法來改變排便的問題。由于老年人體質下降的特點，一般在藥物治療方面要避免使用刺激性的瀉藥，建議可以選擇作用比較溫和的藥物，比如常用的美倫益氣潤腸膏，該藥物含有地黃、白術、女貞子等中藥，可以起到潤腸通便、健胃利氣，緩解便秘等作用，尤其適合老年的便秘患者。此外也可以使用一些益生菌來調節腸道的菌群，改善便秘，比如思連康雙歧桿菌四聯活菌片、美常安枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等。在飲食調理方面，建議要多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，比如玉米、花生、菠菜等，還要補充足量的水分，可以在每日清晨飲用一杯溫開水促進腸道的蠕動。在平時建議要養成良好的排便習慣，每天最好定時排便，而且排便的時候要集中注意力，選取合適的排便姿勢，有了便意以后要及時排便，盡量不要憋著，對于改善老年人便秘問題是有一定幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:33
李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-09-07 7798次
-
孕期便秘怎么辦孕期便秘在妊娠期間比較常見，腸蠕動以及腸張力減弱，排空時間延長，水分被腸壁吸收，加之增大妊娠子宮對腸道下端的壓迫常常會引起便秘。排便習慣正常的孕婦可以在妊娠期預防便秘，每日清晨飲一杯開水，然后多吃易消化的，含有纖維素多的新鮮的蔬菜和水果，并且每日進行適當的運動，養成按時排便的良好習慣。必要的時候可以口服緩瀉劑，比如開塞露，使這個糞便潤滑容易排出，嚴禁使用峻瀉劑，也不應該灌腸引起流產或者是早產，這個就是孕期便秘常用的一些治療措施和治療方法。語音時長 1:12”
滕玉翠
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-06 4973次
-
便秘該怎么辦便秘病人應該首先改變生活方式，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果以及粗糧，膳食纖維由于本身不被吸收，能夠使糞便膨脹，刺激結腸的運動。所以對膳食纖維攝入少的便秘患者通過增加膳食纖維可能有緩解便秘的效果。含有膳食纖維多的食物，比如麥麩，水果，蔬菜，大豆等等。如果是有糞便干結，難以排出的患者，應該先排出干結大便，然后再補充膳食纖維。另外，病人要養成定時排便的習慣，建立正常的排便反射，定時排便，能夠防止糞便堆積，這對于有糞便嵌塞的患者尤其重要，需要注意訓練前應該先清腸。另外要及時抓住排便的最佳時機，一般清晨醒來或者餐后，結腸推進性收縮增加，有助于排便，因此應該鼓勵和訓練患者醒來和餐后排便，使病人逐漸恢復正常的排便習慣。語音時長 01:37”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-31 4428次
-
孕期便秘該怎么辦孕婦便秘可以從飲食和運動兩方面進行調整，多食高纖維素的蔬菜，多吃一些水果，多運動。同時，在醫生的指導下，有選擇的應用緩瀉劑。孕期的膳食應多樣化，營養要平衡。要提供符合衛生要求、營養全面、配比合理的膳食標準和膳食配方，根據體重的實際情況作合理的安排，體重低于或高于應該增長的量都是不對的。
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 1701次
-
孕期便秘怎么辦進食不可過精，多吃富含纖維的食物，養成定時大便的習慣，每天起床后空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動的作用。一般通過以上的調理，可以緩解便秘的情況，如果便秘持續存在，應該可以口服乳果糖促進排便，適當的運動。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-12-08 1603次
-
便秘該怎么辦便秘可以通過一般治療、藥物治療、手術治療的方法改善。一般治療主要包括合理的飲食、多飲水、適度運動、建立良好的排便習慣，有助于調整腸道功能，緩解便秘癥狀。藥物方面通常可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，之所以選擇該藥物是因為其中含有火麻仁、郁李
劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-12-08 0次
-
孕期出血該怎么辦孕期出血一般應及時到醫院進行B超、孕酮以及HCG數值等相關檢查，明確診斷后再進行對癥治療，如果孕酮值以及HCG值偏低，可以通過遵醫囑口服黃體酮類藥物保胎治療。治療期間應注意臥床休息，盡量避免食用辛辣、刺激性食物，還應忌食海鮮等生冷食物。平時應注意做好個人清潔衛生，內褲做到勤洗，勤換，并暴曬消毒，還應
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
