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• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經根造成的神經根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術治療。當然，改變不良的生活習慣在預防頸椎病中非常重要。現在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機、電腦，導致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 4387次

• 怎么緩解頸椎疼痛

  緩解頸椎疼痛的方法有很多，那么第一種是自我的鍛煉，然后主要就是局部的肌肉的放松訓練。第二步就是用一些非甾類的藥物，或者說用一些幫助改善循環類的藥物去干預，然后讓肌肉緊張，或者頸部疼痛的這種癥狀能得到消失。第三種如果用藥效果也不太好的時候，我們疼痛科可以做一些局部選擇性的神經的阻滯，來去把病灶的炎癥消除一下。第四步就是如果這些癥狀都解決不了的話，那么我們可以做一些微創介入的方法，去從病因上去除，從而消除這些癥狀。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 73266次

• 頸椎肩膀疼怎么緩解
  首先需要明確一下，對于頸椎肩膀疼痛引起的原因，主要考慮還是頸椎病壓迫的神經根的時候，就會出現肩膀的部位疼痛的感覺，在臨床上也是非常常見。針對頸椎肩膀的疼痛癥狀，緩解的辦法需要囑咐病人一定要以休息為主，如果是繼續勞累，就會加重癥狀，很難改善。一定少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療，效果也是非常不錯。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 6189次

• 孕婦頸椎疼怎么緩解
  一般情況下孕婦頸椎痛主要還是由于勞累受涼等原因引起的。對于孕婦我認為不主張做檢查，不主張用藥。因為輔助檢查放射線和藥物就會影響胎兒發育，所以我認為這種情況只能通過一些保守治療的辦法來緩解病人的頸椎疼痛癥狀就可以的。一般需要囑咐病人盡量不要低頭，長時間的低頭就會加重癥狀。另外頸椎別長時間的保持一個動作，盡量使頸椎處于放松的狀態從而改善局部的癥狀就可以。再就是可以堅持每天上熱敷，熱敷可以用熱水袋熱敷一天兩次每次半小時以上，效果會更加滿意的。再就是可以配合一些理療的辦法比如說針灸按摩，但是最好到正規醫院的針灸推拿科，正規醫院會更專業，效果會更好的。一般通過上面的這些治療辦法孕婦的頸椎疼痛，我認為應該還是可以改善的。
  語音時長 01:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-15 13390次

• 頸椎疼怎么緩解
  頸椎疼痛首先應查明具體原因，去做頸椎x線檢查。ct檢查。磁共振檢查，排除腫瘤及結核等疾病。如果頸椎間盤突出和椎管狹窄癥狀不重者，可以保守治療，注意頸部休息，局部熱敷，理療，針灸按摩。如果間盤突出和椎管狹窄腳重者，保守治療無效，需考慮手術治療。
  王友卿 主任醫師綏化市第一醫院

  2018-11-20 1902次

• 頸椎疼怎么緩解按摩
  病情分析：頸椎疼痛進行按摩緩解，可以輕輕按摩酸痛部位進行緩解。也可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷進行緩解疼痛。意見建議：頸椎疼的治療，除了可以用按摩進行緩解，也可以去醫院進行針灸、牽引等治療。也可以服用一些活血化瘀，消熱鎮痛的藥物。日常生活中要避免不良的姿勢，改正不良生活習慣，注意保暖。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-24 5802次

• 頸椎疼怎么緩解
  頸椎疼一般可通過改善不良生活習慣、熱敷、按摩、口服藥物、紅外線理療等方式緩解。1、改善不良生活習慣：長時間低頭玩手機或伏案工作，會對頸肩部的韌帶、肌肉和頸椎生理曲度造成不利影響，誘發疼痛，需要多休息，保持正常良好的坐姿、站姿、睡眠姿勢等。2、熱敷：如果是受涼引起的疼痛，可以使用熱毛巾或熱水袋對頸椎局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次

• 頸椎后背疼怎么緩解
  頸椎后背疼痛是許多人的困擾，科學緩解這種疼痛至關重要。針對這一問題，可以采取以下措施：首先，改善生活習慣是關鍵。長時間低頭、久坐以及使用高枕頭都可能加重頸椎負擔，導致后背疼痛。因此，應適時休息，避免這些不良姿勢，同時增加頸部和背部的活動。其
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次