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• 怎樣保持牙齒清潔健康

  第一，是刷牙，選擇正確的刷牙方法很重要，世界衛(wèi)生組織推薦的刷牙方法是顫動(dòng)式刷牙方法和旋轉(zhuǎn)式刷牙方法的結(jié)合，另外還有刷牙時(shí)間大概要3~5分鐘，每個(gè)部位都要刷到，有完整的刷牙順序。有一些患者覺得刷牙方法很難掌握，也可以選擇電動(dòng)牙刷，電動(dòng)牙刷有時(shí)間控制，而且顫動(dòng)不需要自身的維護(hù)，同時(shí)頻率也比較高。第二，是牙間隙的清潔，牙間隙的清潔可以通過牙線、牙間刷以及沖牙器，根據(jù)不同的患者需求可以選擇不同的方式，如果牙間乳頭特別好用牙線就可以了，如果有牙周炎、牙齦乳頭退縮，可以選擇牙間刷以及沖牙器可以很好的清潔牙間隙，這也是刷牙刷不到的地方。牙齒做了完善的清潔了之后還有第三步，是能不能做到定期維護(hù)、定期的隨訪，很多患者覺得自己刷牙就好了，覺得刷得很干凈了，但是仍然有做不到位的地方，還是要通過專業(yè)的方法來(lái)進(jìn)行清潔才能達(dá)到良好的口腔衛(wèi)生健康狀況。

  

  01:52
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-09 1934次

• 做輸尿管支架后多久可以同房

  等疾病處理完后，輸尿管支架拔出后才可以恢復(fù)正常的同房。在輸尿管支架取出之前不建議同房，因?yàn)檩斈蚬苤Ъ艿拇碳た梢砸鸶鞣N各樣的不適的癥狀，比如可以引起尿痛、尿頻，下腹部以及腰部會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀，比如腹痛、腰痛，這時(shí)候患者應(yīng)該少活動(dòng)，多休息，尤其是避免劇烈運(yùn)動(dòng)，而同房相當(dāng)于劇烈運(yùn)動(dòng)，所以應(yīng)當(dāng)暫時(shí)禁止。在輸尿管支架植入術(shù)后如果進(jìn)行同房，這時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致輸尿管支架發(fā)生移位，影響輸尿管支架引流尿液，嚴(yán)重的移位可能導(dǎo)致輸尿管支架脫落，就有可能導(dǎo)致手術(shù)失敗。所以在輸尿管支架植入期間，患者應(yīng)該暫時(shí)不要進(jìn)行同房。

  

  01:30
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-09 7567次

• 牙周炎做深度清潔
  牙周炎的深度潔治一般是指齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)來(lái)同時(shí)進(jìn)行。牙周炎是牙體周圍軟組織疾病，是由牙菌斑作用在牙齒上并對(duì)牙周組織進(jìn)行刺激而造成。牙周炎的使動(dòng)因子就是牙菌斑，治療牙周炎主要就是控制和祛除牙菌斑。深度潔治是必須要做的，一般是用牙周治療儀來(lái)做深度潔治。牙周治療儀對(duì)牙周炎的作用效果還是非常明顯的，它不同于傳統(tǒng)的齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)。它是用整體的機(jī)器，既能做齦上潔治又能做齦下刮治，所以又叫做深度潔治。對(duì)于牙周炎的治療，最主要的就是去除這些牙菌斑。用牙周治療儀做了深度潔治，去除牙結(jié)石和牙菌斑之后，還要用3%的雙氧水和生理鹽水對(duì)局部進(jìn)行交替的沖洗，再在局部涂布碘甘油或派麗奧進(jìn)行消炎，然后用漱口水漱口來(lái)鞏固療效，維持口腔內(nèi)的菌群環(huán)境，保持口腔的衛(wèi)生，這樣就可以很好的控制住牙周炎，使它靜止下來(lái)，不再繼續(xù)發(fā)展。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  臧磊 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-02-03 7548次

• 喂奶前怎樣清潔乳頭
  事實(shí)上，嬰兒剛出生以后，吸吮媽媽乳房的時(shí)候首先接觸到的是媽媽乳房上的需要氧氣才能存活的需氧菌，其次是乳管內(nèi)的不需要氧氣也要存活的厭氧菌，然后才能吸吮到乳汁，所以生理性的母乳喂養(yǎng)過程是先喂細(xì)菌，再喂乳汁中的營(yíng)養(yǎng)細(xì)菌，這樣的一個(gè)過程。為了保持母乳喂養(yǎng)的生理有菌喂養(yǎng)的過程，媽媽在母乳喂養(yǎng)之前用溫毛巾擦洗乳房或者常規(guī)的洗澡就可以了，切不可使用含有消毒劑的濕紙巾擦洗乳房，更不可擠壓乳房，吸取乳汁再喂養(yǎng)嬰兒，生理性的母乳喂養(yǎng)過程能夠促進(jìn)孩子腸道正常菌群的建設(shè)，不僅利于母乳的消化吸收，而且能夠促進(jìn)免疫系統(tǒng)的成熟，防止過敏的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-09-24 31291次

• 同房怎樣做清潔
  病情分析：同房前男女雙方應(yīng)該用溫水清洗外陰部，保持局部清潔干凈，這樣同房的時(shí)候就避免了一些生殖系統(tǒng)的炎癥，同房以后應(yīng)該排尿一次，然后用溫水清洗。意見建議：如果有備孕的打算，可以選擇在排卵期前后同房，如果沒有備孕的打算，應(yīng)該同房的時(shí)候，做好有效的避孕措施，避免意外懷孕的。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-08 14402次

• 怎樣給皮膚做深層清潔
  正常的情況下，使用潔面產(chǎn)品即可對(duì)皮膚進(jìn)行深層的清潔，可以將臉上大部分的污垢清潔干凈。深層清潔時(shí)要考慮清潔頻率，水溫，時(shí)間和力度等因素，洗臉次數(shù)不要太勤，油性皮膚一天不要超過兩次，其它的皮膚一天不要超過一次。時(shí)間需要控制在一兩分鐘，力度要輕，不要用力，反復(fù)摩擦揉搓。也可以使用美容潔面儀來(lái)進(jìn)行潔面，或去醫(yī)院或美容機(jī)構(gòu)采用舒敏之星或舒敏專家等光電產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行潔面。另外還可以偶然使用一些去角質(zhì)產(chǎn)品，但不能頻繁使用。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1406次

• 同房怎樣做清潔
  同房前應(yīng)做好衛(wèi)生工作，因受自身?xiàng)l件的影響，如果不進(jìn)行清洗，容易導(dǎo)致細(xì)菌直接進(jìn)入陰道，引起感染，這樣不僅導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生，有時(shí)會(huì)引起其他的并發(fā)癥。所以同房前后一般用清水清洗陰部，保持局部清潔干凈，這樣才能保證身體健康。如果近期沒有備孕計(jì)劃的女性，同房時(shí)需要進(jìn)行有效的避孕，比如說(shuō)應(yīng)用避孕套或者是口服短
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 2206次

• 怎樣留取清潔中段尿
  一般臨床上清潔中段尿主要適用于尿細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)檢測(cè)，一般要求患者尿液在膀胱內(nèi)至少存留四個(gè)小時(shí)以上，如果患者需要留取清潔中段尿培養(yǎng)檢測(cè)，需要去正規(guī)綜合性醫(yī)院泌尿科就診。在留取清潔中段尿培養(yǎng)之前，一定要注意清潔外陰，女性患者應(yīng)該翻開陰唇，清洗尿道口以及附近的陰道口，男性患者應(yīng)當(dāng)翻開包皮清洗龜頭，用清水清洗即
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 290次