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熱水泡腳多長時間最好

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醫生主講實錄

熱水泡腳一般以不超過半個小時,常規20分鐘左右為宜。熱水或者中藥的藥液配成的湯藥泡腳有促進局部的血液循環,通過穴位增強人體的正氣,去除濕,熱,風,寒等邪氣,因為人體的穴位以及經絡的循環大體刺激在30分鐘左右,即能達到一定的理療以及免疫調節作用。所以,常規熱水泡腳建議不超過30分鐘為宜。

需要指出的是,部分病人有其他的內科疾病,如血管方面的問題,心臟方面的問題,腦血管方面的問題,這種狀態要咨詢醫生,看是否適合熱水泡腳。

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