心臟運動康復是一門新興的學科，它是通過各種不同類型的運動，提高心血管疾病患者的運動耐量，使心血管疾病的患者能夠較快較好的恢復日常的工作和生活。心臟運動康復可以提高患者的運動耐量，改善內皮的功能，提高骨骼肌力度和耐力，有助于改善心肌的缺血，提高左室射血分數，從而使心血管疾病的患者能夠較好的康復。
比較常見的心血管疾病的運動康復，主要包括有氧運動、阻抗運動、柔韌性訓練和平衡性訓練。通過康復運動，患者可以較好的提高日常的生活質量。
什么是心臟運動康復
鄭桂安副主任醫師
漳州市醫院 心血管內科
2020-04-25 2966次
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什么是心臟康復心臟康復是一個綜合的，康復醫療方案。世界衛生組織，對心臟康復的定義是，通過自身努力，使患者在軀體、心理和社會功能方面，趨于最佳狀態，從而使患者通過自身努力，從而使患者在生活中，維持正常角色，并保有積極生活方式的總和。簡單來講，心臟康復就是通過各方面的努力，使患者在軀體、心理、生理，還有娛樂、工作等方面，達到最好的一個狀態。心臟康復，不僅僅是一個恢復的過程，不是心臟疾病的一個恢復，它是一種健康生活方式的確立，包括藥物方面，疾病的鍛煉方面，還有睡眠、藥物等等很多方面，是一個整體功能的恢復。
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張振英
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-09-12 4392次
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心臟康復患者可以做哪些運動一般來講，心臟康復的患者，運動方式主要分為幾種，有氧運動、抗阻運動，還有一個柔韌性運動。有氧運動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運動，比如功率車、踏板等等。因為有些患者家庭條件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實施。其次就是抗阻運動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運動。還有就是柔韌性運動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運動，可以提高關節的活動度，改善機體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復帶來的不利影響。一般建議，有氧運動是每周進行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復運動過程中，一般建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動，是結合來的，不是說單純做某一個運動。它們是相互結合，相輔相成的。
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張振英
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-09-12 5267次
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什么是心臟康復心臟康復包括康復評估，運動訓練，飲食習慣，改善生活習慣，規律服藥和定期監測等各種方式，從全方位的角度幫助患者改善自身的生活條件，提高患者的生活質量，以預防心腦血管疾病的發生。心臟康復對于降低心臟病的死亡率具有重要的意義，在實踐中也表明心臟康復對于緩解患者的發病情況很重要，同時可以讓患者的身體恢復狀況明顯提高，對于尋常百姓也可以進行嘗試，讓心臟康復治療方案走入尋常百姓的家中。一般心臟康復分為三期，在住院期間啟動一期康復或院內康復，心臟康復第二期是為期3-6個月的監督下的流動門診的康復。心臟康復第三期主要是以家庭和健身房為基礎的運動鍛煉。語音時長 01:29”
李鶴
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-22 4810次
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運動發育遲緩運動康復首先需要明確有運動發育遲緩的情況，有可能就會伴隨一些其他方面的發育落后，例如認知理解功能的落后，例如語言社交方面的落后。出現運動發育遲緩，有可能會有一些其他的原因導致，例如整體的發育落后導致，也就是智力發育的落后，也有可能是腦癱的情況。如果有腦癱，一般會伴有肌張力的異常，以及姿勢的異常。出現運動發育遲緩的情況，需要及時的進行運動功能訓練，但是也需要注意做一下準確地評估，評估一下其他方面的發育情況。因為如果有運動發育落后的話，有可能會限制其他方面的發育，包括認知、理解和語言方面，所以需要及時的進行運動功能訓練。除了進行運動功能訓練之外，還需要及時的進行其他方面的治療，例如提高認知理解和語言功能，提高整體的發育水平。一般情況下，運動康復的主要治療手法，就是由康復治療師進行針對性的一對一的治療。具體的治療方案，每個孩子具有很大的個體差異。語音時長 1:33”
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-21 5572次
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什么是心臟康復病情分析：心臟康復是指多種協同的、有目的的干預措施的綜合，如包括康復評估、運動訓練、飲食與行為、遵醫依從性等，使心臟病患者心臟功能與結構改善，體力與精神優化，社會參與程度提高。并預防心血管事件的發生。意見建議：心臟康復分為三期，患者住院期間啟動一期康復或院內康復，心臟康復第二期是為期3 ~ 6個月的監督下的流動的門診康復，心臟康復第三期包括以家庭或健身房為基礎的運動鍛煉。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-06-26 1703次
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如何做心臟康復病情分析：心臟病的治療不僅包括藥物治療，而且還包括康復治療。心臟病的康復主要包括飲食的改善和運動訓練，提高心臟的排血量，從而提高心臟的功能。促進心臟的側支循環形成，增加冠狀動脈的血流量，穩定心臟的電活動，減少心律失常，甚至猝死的發生。意見建議：飲食方面，要控制血脂，降低血糖（少吃多餐）、血脂（不吃動物內臟）、血壓（不吃咸的東西），改善血糖和血脂的代謝。制定合理的運動方案，運動強度過大會增加危險性，運動強度過小，達不到使心臟功能改善的目的，運動的強度應該控制在最大心率的百分之60%-85%。運動方式，自然步行是最好的有氧運動。運動時間：達到最大心率60%，維持40分鐘左右。達到最大心率85%，維持20分鐘左右。每周運動3到4次。運動的原則是從短時間小運動量開始，可以逐漸增加運動的量和強度，只要不出現不適的癥狀就可以。
郭海良
副主任醫師本溪市中心醫院
2020-07-26 3504次
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運動損傷康復治療在運動過程中經常會造成損傷，比如出現皮膚擦傷，軟組織挫傷，肌肉拉傷，有的時候會出現關節的脫位，甚至骨折，對于各種損傷采取不同的康復治療方法。對于軟組織擦傷應該及時的進行清創，避免感染，如果是拉傷，應該休息，給予一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊對癥支持治療，疼痛比較厲害的患者，可以口服一些非甾體抗炎
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 487次
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運動損傷康復治療運動損傷后的康復治療至關重要，它不僅能加速恢復過程，還能有效預防長期并發癥，確保患者盡快重返運動場。康復治療綜合運用物理療法、藥物治療以及康復訓練，旨在減輕疼痛、促進組織修復和提升功能恢復。一、物理療法在康復治療中占據核心地位。冷敷、熱敷、
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
