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• 肩袖損傷的康復治療

  肩袖損傷康復治療也包括兩方面，第一是不需要接受手術的病例。這些病例，我們給他一些保守治療的方案，能夠幫助他在一定的程度上緩解癥狀、改善功能。這些康復治療主要包括一些物理治療，來改善他疼痛的癥狀。另外肩胛帶肌群的訓練，幫助他改善肌肉的力量，穩定肩胛骨。還有就是肩胛骨的松動和靈活性的訓練，來改善肩胛骨的活動度。而對于接受肩袖修補手術的病例，術后的康復應該說是非常非常重要的。手術后我們往往會給患者制定一個多階段的康復方案。在術后的早期，一般來說六周之內，我們會讓我們患者佩戴肩袖修補術后的支具，在支具的保護下，由康復師或者說是家人對他進行被動的活動度的訓練，來預防肩關節的粘連。而在六周之后，這個被動活動度的范圍就會逐漸逐漸的增大。而在八周或者說是十周之后，我們就會指導患者適當地開展主動的活動度的訓練，甚至一些肌肉力量的訓練。而一般來說12周之后，患者修復的肩袖組織，如果在復查磁共振已經愈合的情況下，我們就會建議患者恢復正常的生活，開始一些力量訓練。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 117315次

• 膝關節運動損傷如何治療

  膝關節運動損傷的治療，包括保守治療的方案，以及手術治療的方案。保守治療方案和手術治療方案的選擇是，因人而異的。根據患者的受傷的一些嚴重程度，比方有典型的病例，馬拉松愛好者，有馬拉松的運動時二十年。但是不但同時具有一個半月板的損傷，或者軟骨的損傷，前交叉韌帶的損傷。對于患者來說，一般就不會再選擇保守治療的方案，因為前交叉韌帶損傷之后，膝關節的穩定性受到了極大的影響，長期的運動，往往會加重他半月板和韌帶，以及軟骨的損傷。因此對于患者來說，選用手術治療的方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 8042次

• 運動損傷康復治療
  在運動過程中經常會造成損傷，比如出現皮膚擦傷，軟組織挫傷，肌肉拉傷，有的時候會出現關節的脫位，甚至骨折，對于各種損傷采取不同的康復治療方法。對于軟組織擦傷應該及時的進行清創，避免感染，如果是拉傷，應該休息，給予一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊對癥支持治療，疼痛比較厲害的患者，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療。患者如果出現了關節脫位應該及時到醫院進行相關的臨床體格檢查以及輔助檢查，及時復位，石膏外固定4周到6周，加強肘關節功能鍛煉，主要是進行拉單杠或者提水，使肘關節伸直，這樣有利于康復。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-09 3273次

• 運動損傷與康復
  運動損傷在臨床當中是比較常見的，一般來講分為急性損傷以及慢性損傷。急性損傷是比較多見的，主要是在運動的過程當中出現了損傷。運動損傷的治療以及康復需要根據不同類型的運動損傷來采取不同的治療方法。如果出現了骨折，一定要積極的進行固定，然后去完善檢查，明確骨折的具體類型以及骨折斷端的穩定程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6-8周的時間，受傷2天之內可以進行間斷性冷敷，受傷2天之后可以局部熱敷。另外還可以使用一些消炎鎮痛，脫水消腫，活血化瘀以及促進骨折愈合的藥物進行治療。骨折恢復得比較好了，可以拿掉石膏逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，先被動后主動，鍛煉之前可以使用活血的中藥熱敷燙洗。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-23 3173次

• 肩關節運動損傷怎么康復
  肩關節運動是人體當中運動范圍最大的，這種情況很容易導致肩關節的損傷。肩關節運動損傷之后需要積極的去完善核磁共振檢查，另外還要完善x光片這些檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果進行保守治療也需要進行將肩關節進行懸吊或者外展架固定三到四周的時間。拿掉之后需要積極的進行肩關節的康復功能鍛煉，可以熱敷燙洗之后進行，循序漸進避免暴力，同時可以適當的采用針灸、理療、按摩以及拔罐這些治療，也可以采用小針刀治療，主要是以加強肩背部的功能鍛煉為主，同時加強保暖避免受涼，對于局部的疼痛點還可以進行封閉治療，應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，活血的藥物痹祺膠囊，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-04 1902次

• 膝關節損傷如何運動康復
  病情分析：膝關節損傷后，在急性階段是不能進行運動的，以免加重損傷，癥狀緩解以后如果局部有關節僵硬，可以進行功能鍛煉，幫助恢復，可以做抬腿運動。意見建議：膝關節損傷以后盡量避免膝關節長期彎曲動作。可以睡在床上做直腿抬高運動，在運動的時候，避免長時間膝關節過度的摩擦。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-19 1301次

• 運動損傷康復治療
  運動損傷后的康復治療至關重要，它不僅能加速恢復過程，還能有效預防長期并發癥，確保患者盡快重返運動場。康復治療綜合運用物理療法、藥物治療以及康復訓練，旨在減輕疼痛、促進組織修復和提升功能恢復。一、物理療法在康復治療中占據核心地位。冷敷、熱敷、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次

• 小腿運動損傷如何康復
  小腿運動損傷之后，首先要注意休息，必要的時候還需要進行制動。如果是閉合性的軟組織損傷，可以在受傷之后進行冷敷，可以用彈力繃帶包扎，還可以將患肢抬高。如果出現骨折等損傷，需要對骨折部位進行固定，然后去醫院進一步檢查治療。為了減少運動損傷的發生
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次