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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動(dòng)比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2372次

• 來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返模π分兴臓I養(yǎng)價(jià)值比較高，一般不會(huì)影響到身體健康，但是中間有一個(gè)量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄铮菀仔纬珊宛觯瑢?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對(duì)螃蟹產(chǎn)生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱砭徑獍Y狀。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2126次

• 來月經(jīng)能喝酒嗎
  女性在來月經(jīng)期間不建議喝酒的。因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時(shí)候本身就處于一個(gè)失血的狀態(tài)，機(jī)體的免疫力下降，而且身體的代謝能力較差，有可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，甚至引起酒精中毒。酒精具有擴(kuò)張血管的作用，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，并不安全的。女性來月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，以免刺激胃腸道，出現(xiàn)胃腸的不適。多吃一些軟爛易消化的食物，富含有蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
  語音時(shí)長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-18 3994次

• 來月經(jīng)能喝酒嗎
  女性的月經(jīng)來潮是子宮內(nèi)膜周期性的脫落，這個(gè)時(shí)候子宮里面有創(chuàng)面，而喝酒能夠?qū)е卵貉h(huán)加速，有促使月經(jīng)量來潮多的這樣一種現(xiàn)象。所以當(dāng)體質(zhì)虛弱、抵抗力比較差的時(shí)候喝酒能夠加快血液循環(huán)，這個(gè)時(shí)候也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的增多，有的人可能還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。所以在月經(jīng)期間最好不要喝酒，不要吃一些刺激性的東西，以防月經(jīng)增多。另外月經(jīng)期間還要注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，因?yàn)檠菏亲詈玫呐囵B(yǎng)基，很容易引起感染。
  語音時(shí)長 1:08”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-12 85285次

• 女性來月經(jīng)可以同房嗎
  女性月經(jīng)是不可以同房的。容易造成盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎，繼發(fā)不孕。月經(jīng)期應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免熬夜，吃容易消化的食物，不要吃寒涼，辛辣刺激的食物。可以用烤燈烤烤下腹部或者使用熱水袋敷一敷下腹部。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-01-26 2402次

• 月經(jīng)來能喝酒嗎
  病情分析：對(duì)于平時(shí)月經(jīng)量比較少的女性，但又沒有明顯痛經(jīng)表現(xiàn)，那么通常在月經(jīng)來的時(shí)候就可以喝酒，因?yàn)榫朴谢钛鲎饔茫軌虼龠M(jìn)月經(jīng)血的排出，從而增加月經(jīng)量。意見建議：但如果女性本身就由于子宮腺肌癥或者子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)量過多，那么在月經(jīng)來潮的時(shí)候就禁止喝酒，以免導(dǎo)致月經(jīng)量太多而引起貧血。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-08 1901次

• 來月經(jīng)可以喝酒嗎
  來月經(jīng)一般不可以喝酒，以免對(duì)身體健康造成不利的影響。酒屬于辛辣刺激性的飲品，如果在月經(jīng)期間喝酒會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加快，很可能會(huì)引起月經(jīng)量增多的情況，如果喝涼的啤酒，還可能會(huì)導(dǎo)致腹脹以及痛經(jīng)的情況發(fā)生，所以來月經(jīng)一般不可以喝酒。女性在來月經(jīng)期間身體抵抗力會(huì)有所降低，所以月經(jīng)期間一定要多注意休息，不可以過度
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 1047次

• 來月經(jīng)可以喝酒嗎
  在忙碌的生活節(jié)奏中，許多女性朋友或許會(huì)遇到這樣的疑問：來月經(jīng)時(shí)能否喝酒？接下來，我們就來深入探討這個(gè)話題，為各位解開疑惑。女性在月經(jīng)期間，身體會(huì)出現(xiàn)一系列生理變化，免疫力相對(duì)較弱，此時(shí)喝酒可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。來月經(jīng)喝酒的潛在風(fēng)險(xiǎn)1、月經(jīng)量增多：酒精會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，從而增加經(jīng)期出血量。長期如此，
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次