糖尿病的飲食非常重要：
第一，不要吃油炸食物，例如油條，油餅以及過油膩的食，。例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。
第二，可以多吃一些維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜等，這些蔬菜里面含糖量比較低。
第三，盡量的不要吃一些含淀粉比較高的食物，例如藕，土豆等，如果吃這類食物的話，可以按主食的量。
第四，糖尿病患者可以吃一些菌類食物，例如金針菇，蘑菇，猴頭菇等，它們對血糖沒有明顯的影響，并且能夠提高人體的免疫力。
糖尿病飲食吃什么
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2019-09-22 6212次
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糖尿病怎樣飲食這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。
01:39
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 8112次
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妊娠糖尿病飲食妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負擔。所以孕婦在飲食過程中，有個原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動多了可以多吃點，但你活動少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營養物質的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2018-09-26 6636次
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糖尿病飲食應該吃什么糖尿病的患者首先建議的就是控制飲食，而糖尿病的患者首先控制的就是主食的量，主食建議是以米飯，饅頭，窩頭等，這一類的主食為主，而且每頓飯大約二兩左右的主食，每天主食的總量不要超過5到6兩，建議主食是盡量能吃干的，不吃稀的，減少面條，餛飩，水餃等，這一類主食的攝入。患者可以吃綠色的青菜，如果是淀粉含量比較高的青菜，比方說土豆，山藥，藕，南瓜，地瓜等這一類食物，就需要相應的把主食的量給減少，建議是綠色的青菜為主，每天可以吃到500克左右，糖尿病的患者也可以適當攝入蛋白質，蛋白質可以每天喝250毫升左右的純牛奶，可以吃雞蛋以及瘦肉的。語音時長 01:14”
李鑫
主治醫師東營市人民醫院
2019-09-07 3781次
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糖尿病飲食吃什么好作為目前最常見的，慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療涉及到很多方面。飲食治療是所有治療的基礎，只有飲食治療控制得好，對于血糖的控制，并發癥的預防，以及其他治療的效果，才會更加的理想。而飲食治療的關鍵就是食物的選擇，通俗的說就是吃什么好吃，吃什么好的概念，其實也就是說吃什么東西，對血糖的影響比較小。一般從專科的角度出發，要根據食物的升糖指數，來評估這個食物，到底對血糖的影響怎么樣。臨床上我們根據食物升糖指數的不同，一般分為高升糖指數，中升糖指數和低升糖指數，小于40的升糖指數就稱為低升糖指數，高于70的就稱之為高升糖指數。一般是推薦食用低升糖指數的食物，而中等和高的一般是不推薦的，尤其是高升糖指數的食物是盡量避免的。比如說稀飯類，不管是小米粥也好，還是玉米粥也好，這些的升糖是很高，都不建議吃。而低升糖指數的食物就很多，蕎麥面，很多水果、櫻桃等等，都屬于可以吃的范疇，所以糖尿病的飲食吃什么，最關鍵的就是一個升糖指數。當然油脂類含量比較少的食物，也是比較推薦的，這對于胰島細胞本身保護也是有幫助的。語音時長 01:54”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-03-23 8003次
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糖尿病飲食應該吃什么病情分析：糖尿病患者在飲食方面應該吃全谷類的食物，粗雜糧，比如蕎麥面，燕麥面，全麥饅頭，全麥面包等等。每頓飯適量多吃些綠葉蔬菜。避免吃含糖分過高的食物，例如紅薯，煮玉米等等，避免過多吃水果，可以選擇低糖水果來食用，例如獼猴桃，火龍果，無花果等等。意見建議：患者要定時進餐，避免暴飲暴食，避免吸煙飲酒。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-10-20 2202次
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糖尿病飲食吃什么好糖尿病患者應遵守低糖、低鹽、低脂、低膽固醇的原則，可以多吃些五谷雜糧，比如蕎麥面、燕麥片、紫山藥、豆類、以及豆制品等，還可以多吃些具有降血糖、預防并發癥的食物，如苦瓜、洋蔥、香菇、柚子等，忌辛辣，油膩性食物。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-31 2101次
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糖尿病飲食吃什么好糖尿病就是一種以血糖高為主要表現的一種疾病。血糖高主要原因是由于胰島素缺陷導致的，可能與胰島素功能受損，或者其他因素導致的胰島素分泌障礙，或者分泌不足，引起的血糖增高。會損傷很多組織器官，比如血管，神經，足，眼等都會受到慢性損害。那么糖尿病病人，吃什么飲食好呢？一般我們建議戒酒，戒煙，吃清淡，易消化
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-02 4747次
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糖尿病飲食糖尿病通常發生在中老年人身上，發病率也相當高。它的發生與不良飲食有很大關系，當患有糖尿病后，飲食方面要注意很多：1、在平時應該少吃一些精制的食物，多吃一些粗糧和膳食纖維。2、控制高糖食物攝入如巧克力和奶油蛋糕、可樂、果汁等。3、嚴格控制脂肪和蛋白質的含量，平時不能吃動物內臟、魚、蝦、蟹黃等高脂高蛋白
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-05-27 6934次
