高血脂的患者要少吃高熱量，高脂肪的食物，包括動物的內臟，蛋黃，肥肉脂肪含量高的食物，再就是淀粉類的食物，點心，水果中的榴蓮，都要盡量少吃。
通過控制食物的熱量攝入，可以幫助降低血脂，當然除了飲食方面注意以外，還需要多運動，通過運動可以增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖，這也是降低血脂的有效方法。在上述措施的基礎上再配合降脂的藥物，包括他汀類的藥物或者貝特類藥物就可以降血脂，控制在合適的范圍。從而減少高血脂導致的各種并發癥發生。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
高血脂要少吃什么食物
劉祥禮主任醫師
日照市中醫醫院 心血管內科
2021-01-07 2465次
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高血脂忌什么食物高血脂人越來越多，就是血液中的甘油三酯，膽固醇的水平升高了，我們叫做高血脂，長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發生，也就是動脈斑塊會形成，會導致心腦供血的不足，嚴重還可以導致心梗或者腦梗，所以高血脂是非常嚴重的，一個情況，應該積極地控制，來預防心腦血管病。那么高血脂，和這種不健康的生活方式，肯定有很大的關系，那么什么是不健康的生活方式呢，也就是說缺少運動，過度的肥胖，再有飲食過度的油膩等等，所以說高血脂的人，應該盡量地不要吃，過度油膩的飲食，包括不要吃大魚大肉，吃得太多，或者火鍋涮肉盡量少吃，或者說是動物內臟不要吃，油炸的食物不要吃，再有就是不要過度的肥胖。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 6010次
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什么食物治療高血脂高血脂是代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，有血液中甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高，長期高血脂會帶來危害。主要是動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，心腦血管的狹窄、供血不足，甚至心梗、腦梗等，比較嚴重的心腦血管病。所以高血脂，一旦發現要積極治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的健康生活方式。一方面是要增加運動量，減肥控制體重。另一方面就是合理的飲食，那么什么樣的食物，對高血脂的患者是比較有利的，主要是富含纖維素的食物，富含維生素的食物，主要就是各種蔬菜、水果，對高血脂是比較適合的。
01:09
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 4306次
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高血脂少吃什么食物好高脂血癥的患者應該少吃或者是不吃那些動物內臟、油炸之類的食品以及含熱量特別高的食品。如糕點之類的、各種飲料以及巧克力之類的等。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，需要養成一個健康的生活方式。高血脂的話它會加速患者的動脈粥樣硬化，導致患者出現各種心腦血管疾病。所以有高脂血癥的患者，應該予以重視，盡早的進行干預治療。可以導致患者發生高脂血癥的原因有很多，比如說遺傳方面的因素，不好的生活習慣以及藥物方面因素，某些疾病導致的等。當患者出現高脂血癥的話，需要在大夫指導下查找病因，必要的時候調整藥物等來進行干預治療。語音時長 01:09”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-27 1798次
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高血脂吃什么食物對于高血脂這類疾病的患者，飲食方面首先油類建議食用玉米油、米糠油，而且建議少吃精米白面，多吃雜糧、雜豆來替代精米白面。蔬菜方面可以多吃富含膳食纖維豐富的蔬菜，例如油麥菜、芹菜、小白菜等，也可以適量的攝入水果，比如蘋果、梨子等。在烹飪方式方面建議少采用油炸等方式，多采用蒸煮、涼拌等方式。建議患者要少食用動物內臟，因為動物內臟含有的脂肪的量是比較高的。而且建議患有高脂血癥的患者避免進食過飽，少量多餐。語音時長 01:22”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-04 2134次
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高血脂少吃什么病情分析：高血脂的患者應該少吃或者最好不吃那些高膽固醇，高鹽，高熱量的食物等。如動物內臟，油炸食品，巧克力，蛋糕，飲料等。高血脂這是一種通俗的說法，我們又可以稱之為血脂異常，高脂血癥等，該疾病會加速血管老化，需要引起我們高度重視。意見建議：有高血脂的患者應該及時到正規醫院的專科進行就診，比如說內分泌科門診等，需要在醫生的指導下查明病因并進行積極的干預治療。治療方面包含生活方式的干預治療以及藥物方面的干預治療，患者需要養成一個健康的生活方式。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-09-23 601次
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高血脂吃什么食物病情分析：高血脂能吃的食物主要是富含植物纖維的食物，包括有蔬菜、水果、豆類食物、燕麥麩、蕎麥皮、海藻類等等這些食物，這些食物可以減少腸道膽固醇的吸收，促進膽固醇的排泄。意見建議：建議每人每天至少攝入400克以上的，新鮮的水果和蔬菜，并且豆類食物建議每天也要適當增加，可以有30克的干豆或者是50克的豆皮、豆干，75~150克的豆腐等等。
馬麗芬
副主任醫師寶雞市中心醫院
2020-03-22 2103次
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血脂偏高？這些食物要少吃！血脂高的人在日常飲食中需要特別注意，減少某些食物的攝入，以控制血脂水平，維護心血管健康。下面就為大家詳細講解：1、高膽固醇食物：如動物肝臟、蛋黃、蟹黃等富含膽固醇，長期過量食用這些食物會使血液中的膽固醇水平升高，加重高脂血癥病情。2、高脂肪食物：肥肉、油炸食品、奶油等含有大量的飽和脂肪酸和反式脂肪酸
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2024-11-13 0次
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血脂高少吃什么食物血脂高應少吃高脂高膽固醇食物。一、高脂食物1、油炸食品：如炸雞、炸薯條等，這些食物含有大量的反式脂肪酸，會顯著提高血脂水平。2、動物油脂：如豬油、牛油等，同樣含有高量的飽和脂肪酸，不利于血脂控制。二、高膽固醇食物1、動物內臟：如肝臟、腎臟等
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-13 0次
