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感冒吃啥水果好

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醫生主講實錄

感冒的患者可以多吃一些富含維生素c的水果,比如蘋果,獼猴桃等這些水果,多吃一些,有利于患者病情的恢復,患者還可以多吃一些富含維生素c的蔬菜,比如胡蘿卜,芹菜,卷心菜等,同時需要盡量的多喝一些溫開水,保證體內水分充足,有利于降低體溫,預防發燒,可以促進感冒的恢復。

感冒的患者不要吃生冷油膩,不易消化的食物。平時要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,對于臨床癥狀比較嚴重的患者,可以配合口服一些抗感冒藥物,比如小柴胡顆粒,板藍根顆粒等來進行治療。

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