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風油精擦肚臍可以減肥嗎

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醫生主講實錄

風油精擦肚臍是無法起到減肥作用的。

風油精雖然具有清涼、止痛、祛風、止癢的功效,涂抹在肚臍部位能夠促進腸道蠕動、改善便秘。但是這種風油精中含有樟腦等刺激性物質,涂抹在肚臍部位會產生局部的灼熱、疼痛等感覺,屬于刺激性癥狀,所以在擦風油精時并不能夠起到有效的減肥作用。

但是如果頻繁的用手去揉搓腹部,可以通過揉搓的方式加速局部脂肪的代謝,可能會起到微量的減肥效果,但是并不顯著。建議想要減肥還是增加體育鍛煉,這樣效果更好一些,而且比較健康。

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