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• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 5969次

• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 10429次

• 糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
  首先為大家介紹糖尿病和高血壓患者要避開含糖比較高的一些蔬菜，然后就是一些含脂肪、膽固醇比較高的一些食物。糖尿病和高血壓患者最好是吃一些低熱量、高纖維素、高維生素的水果和蔬菜。介紹幾種：首先蔬菜方面可以多吃一些芹菜、蘿卜、海帶、紫菜、黃瓜、西紅柿。水果方面像香蕉、荔枝、山楂、火龍果、獼猴桃，還有一些像蘋果、草莓、李子、檸檬，這些是比較適合的。但是糖尿病患者吃水果的時候盡量的不要吃太多，畢竟水果里面含有一定的果糖，對于血糖的控制容易造成影響，適當的吃一些還是有好處的。
  語音時長 1:23”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-07 14148次

• 老年糖尿病和高血壓吃什么好
  糖尿病和高血壓作為目前最常見的兩類慢性非傳染性疾病之一，它們的發病機理，整個疾病的演變都有很多類似的地方。年紀對于糖尿病和高血壓都是一個很獨立的不可控因素，這意思也就是說老年人肯定是糖尿病和高血壓的最主要人群。因為年紀越大，整個糖尿病和高血壓的發病的可能、發病的風險就越大。對于老年的糖尿病和高血壓的治療，里面有一個部分是很重要，就是飲食治療。糖尿病是很規范的糖尿病飲食，而高血壓的飲食是很標準的低鹽、低脂飲食。而針對他們的人群吃什么比較好，一般肯定是結合一個低鹽、低脂、低熱量的食物。這樣在補充營養熱量的同時能夠最大程度的限制體重，而有利于體重的控制，同時有利于減少一個脂毒性和高層毒性。而食物里面，比如說芹菜類，或者說三七粉，丹參等它對于一個血糖、血壓的改善是有幫助，可以說是它能夠穩定血糖同時能夠軟化血管，這些食物是比較好。總的原則肯定是一個低生長指數，同時是低鹽低脂、鹽分的攝入肯定要少，而且熱卡的攝入也要少才行。比如說魚肉就比較好，因為它含有很多不飽和脂肪酸，對于軟化血管，改善高血壓和糖尿病都是有幫助，總的飲食的情況是這樣。
  語音時長 02:11”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-04-27 2835次

• 糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
  糖尿病人可以吃南瓜，紫菜，生菜，小白菜，菠菜，芹菜，黃瓜，西紅柿，西葫蘆等新鮮的蔬菜，還可以吃一些含糖量比較低的水果，例如橙子，菠蘿，李子，柚子，獼猴桃，草莓等。高血壓的病人適合吃含鉀，鈣比較豐富的新鮮的蔬菜水果，例如菜花，銀耳，羅漢果，葡萄干，梨，西瓜，山楂，紅棗，香蕉等，但是飲食只能起到輔助治療的效果，如果病情嚴重的病人，還需要配合藥物治療。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-31 2703次

• 高血壓糖尿病吃什么好
  病情分析：患有高血壓、糖尿病的患者要養成良好的飲食習慣，可以吃一些高粱，玉米，蕎麥，燕麥片等粗糧可以吃一些菠菜，芹菜，油菜，黃瓜等蔬菜。另外，還需要適量的吃一些瘦肉，豆制品等。意見建議：患有高血壓、糖尿病的患者要注意低鹽低脂飲食，避免吃含糖量比較高的食物。另外，要注意適量運動，控制體重。并應用降壓、降糖的藥物進行治療，控制疾病進展。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-11 904次

• 糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
  糖尿病和高血壓患者在選擇水果和蔬菜時，應優先考慮低糖、高纖維以及富含鉀、鎂等微量元素的食物。水果方面，如蘋果、橙子、柚子等富含維生素且糖分適中，是較佳選擇。蔬菜方面，菠菜、芹菜、胡蘿卜等不僅營養豐富，且具有降壓、降糖的輔助功效。對于糖尿病患
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次

• 糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
  對1型糖尿病患者來說，在適當的熱量、食物成分、合理的餐飲安排等基礎上加胰島素的治療會有利于控制高血糖和防止低血糖的發生。對于2型糖尿病患者，特別是肥胖和超重患者，飲食治療可以適當減輕體重、改善高血糖，脂代謝紊亂和高血壓等情況。具體可以吃水果，如草莓、白蘭瓜、獼猴桃、圣女果、楊梅、櫻桃等，少吃葡萄、香
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-03-04 3706次