糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。
糖尿病吃什么水果
朱潔執業藥師
妙手互聯網醫院 全科
2018-08-0310420次
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糖尿病能吃什么水果？很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。
01:30
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-28 4196次
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糖尿病吃什么水果好水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。
01:26
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 5965次
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妊娠糖尿病吃什么水果一般來說如果妊娠期糖尿病的病人血糖控制不好時，暫時不要吃水果，在血糖已經得到控制后并不排斥水果，可以在兩餐之間吃少量水果，吃什么水果吃多少量，以吃了之后血糖變化不大為標準，水果中含的糖分主要是果糖，果糖需要在體內轉化為葡萄糖，在這部上會消耗掉一定的熱量，因此一般情況下果糖。對血糖的影響要比葡萄糖小，水果中含糖量多寡不一。妊娠糖尿病患者適合選用含糖量少的水果，最好將水果中的熱量計入總熱量，推薦每百克含糖量在十克以下的水果，如青梅、桃、李、杏等等，慎重食用每百克含糖量在十一至二十克的水果，比如香蕉、荔枝、芒果等等，對于每百克含糖量超過二十克的水果比如棗子、紅果，特別是含糖量特別高的蜜棗、柿餅、葡萄干等等，需要淺嘗即止。語音時長 1:36”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-06 1179次
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糖尿病吃什么水果最好糖尿病患者建議食用的水果是含糖量并不是很高的水果，也就是我們常說的升糖指數并不高的水果，例如北方一類的水果，像是桃子，梨，蘋果等。而對于糖尿病患者進行食用水果的血糖也有一定的限制，例如空腹血糖建議控制在7mmol/L以下，而餐后兩小時血糖建議控制在10mmol/L以下，這樣的血糖范圍才能夠使患者開始進食水果，而且進食水果的時候，每天也只能吃100-200克，而且要分次的食用。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-06 3942次
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糖尿病吃什么水果糖尿病患者可以食用含糖量較低，升糖指數不高的水果，這些水果包括獼猴桃，草莓，楊桃，柚子，橙子，石榴，櫻桃等水果。患者在飲食方面可以多進食一些粗纖維食物。避免進食高糖高脂肪食物，將血糖控制在理想的范圍內。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 2504次
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孕婦糖尿病吃什么水果病情分析：妊娠期間患有糖尿病，對孕婦和胎兒的影響會比較大，所以一定要控制好血糖。在血糖平穩期間，可以吃一些升糖指數較低的水果，比如像蘋果，梨，草莓，火龍果等。意見建議：糖尿病患者飲食水果應該在餐后兩小時或者是餐前一小時少量服用。一定要少吃，以蘋果為例，小蘋果可以一次吃一個，若是大蘋果，一次吃1/4~1/2左右。同時要注意監測血糖變化。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-10 601次
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糖尿病吃什么水果糖尿病患者一般可以吃番石榴、蘋果、柚子、菠蘿、無花果等水果，一旦患有糖尿病，需要及時就醫，以免病情加重。1、番石榴：其中的糖分含量比較低，比較適合糖尿病患者吃，適量食用不會使血糖水平發生波動，還能夠為身體補充維生素、膳食纖維等。2、蘋果：也是一種升糖指數較低的水果，一般不會對病情的控制造成影響，而且
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-05 0次
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糖尿病可以吃什么水果糖尿病患者可以吃蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、山楂等水果，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、蘋果：蘋果是生活中常見的一種水果，升糖指數相對較低，還含有豐富的果膠、膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用。2、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素C、鐵元素等營養成分，且含糖量不高，適量食用后具有補充營養的作用。3、
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
