孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥是用瘦肉和大米共同熬制的粥，是營養價值比較高的，又比較容易消化吸收的食物，比較適合孕婦孕期食用。瘦肉中含有豐富的蛋白質，也含有豐富的鈣和鐵等微量元素，孕婦食用后不光可以補充體內所需的營養物質，還不容易給胃腸造成負擔，也可以促進食欲，從某種程度上也可以提高孕婦身體抵抗力，避免孕期一些疾病的出現。
所以孕期可以適當增加瘦肉粥的攝入量，但是孕期還要注意營養均衡，合理膳食，還要注意多攝入新鮮的蔬菜和水果，孕晚期要注意增加鈣的攝入量。
孕婦可以吃瘦肉粥嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-04-07 5199次
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 2176次
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 4107次
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瘦肉粥孕婦可以吃嗎瘦肉粥孕婦可以吃，瘦肉粥中的瘦肉含有豐富的蛋白質，鈣，鐵等微量元素，孕婦食用后可以補充體內所需的營養物質，可以提高孕婦身體的免疫力，從而達到避免孕期一些合并癥和并發癥的出現，并且有利于胎兒的正常發育。瘦肉粥又是比較容易消化吸收的食物，比較適合孕婦孕期食用，也可以緩解孕期便秘癥狀。在孕早期孕婦容易出現惡心，嘔吐，食欲下降等早孕反應，這個時期可以食用瘦肉粥，在某種程度上可以緩解孕吐反應。但是孕期還要注意多攝入新鮮的蔬菜和當季的水果，孕晚期要注意增加鈣的攝入量。語音時長 01:18”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-04-24 4893次
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肝癌可以吃瘦肉粥嗎對于肝癌的患者來說是可以吃瘦肉粥的。肝癌的患者雖然是需要保持低蛋白飲食，也并非是一點蛋白質也不能吃的。在食用瘦肉粥時，可能會通過瘦肉粥食用少量的一些瘦肉，這些瘦肉中含有的蛋白質差不多可以補充肝癌患者在日常生活中所需要的蛋白質的供應。每公斤體重的蛋白數量大約在1-1.2克左右，大部分的患者體重一般都能夠保持在50-70公斤左右，所以吃瘦肉1兩到1兩半左右都是可以的，而瘦肉粥里面的應該是遠小于這個數值的，所以肝癌的患者是可以吃瘦肉粥的，同時瘦肉粥相對比較容易消化，對患者的胃腸道功能負擔比較小。語音時長 01:20”
鄧偉
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-07-30 2518次
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孕婦可以吃瘦肉粥嗎病情分析：孕婦是可以吃瘦肉粥的。瘦肉粥的主要食材是瘦肉以及大米等食材，瘦肉當中含有豐富的蛋白質等營養成分，而大米當中含有豐富的碳水化合物等營養成分，有助于補充孕期當中所需要的營養。意見建議：在孕期當中需要注意吃一些容易消化的食物，可以避免增加胃腸道的負擔，可以避免加重孕早期所出現的惡心、嘔吐等胃腸道反應。在懷孕的早期和晚期要注意不可以同房過性生活，整個孕期當中應該注意個人衛生。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-06-14 2103次
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瘦肉粥孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥含有豐富的蛋白質，可以補充孕期所需要的微量元素以及營養素，而且易于消化，適合孕婦食用。意見建議：孕期應保證營養均衡，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，補充優質蛋白，適量增加牛奶、雞蛋、瘦肉的攝入量，以滿足孕期母兒所需。孕期還應保證充足的休息，適量的進行運動，促進胃腸蠕動，幫助消化，定期到醫院進行產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-07-17 1907次
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孕婦可以吃瘦肉粥嗎孕婦一般可以吃瘦肉粥，里面蛋白質含量是比較豐富的，吃了以后可以補充孕婦機體當中的營養物質，并且還有利于腹中胎兒健康成長，瘦肉粥里面加入了肉類食物，有利于胎兒骨骼發育。瘦肉粥是屬于不易消化的食物，孕婦在吃的時候需要把握好攝入量，一次吃太多，容易引起消化不良，平常應該選擇吃一些易消化食物，也要適當的做一
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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孕婦可以吃瘦肉粥嗎孕婦可以吃瘦肉粥，瘦肉粥的營養價值特別豐富，而且容易被人體消化和吸收，孕婦適當的吃點瘦肉粥，還可以為胎兒補充足夠的營養物質，幫助胎兒健康成長。懷孕之后飲食千萬不要太過單一，要營養全面，既能保證孕婦營養，還有利于胎兒發育，可以適當的吃點肉類、
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
