慢性支氣管炎的患者應該每天要保證或者進行30分鐘左右的運動。以有氧運動和力量運動相結合，強度適中，不能過量。可以通過運動增強體質，減少感冒的出現。
另外，還需要飲食營養，要均衡，要規律作息，要每天保證足量的睡眠。當精神壓力太大的時候，當情緒緊張的時候，需要學會自我調節。要戒煙，要盡量的避免吸入有害氣體和有害顆粒，要減少去粉塵較大的場所，或者在這些場所要戴口罩進行積極的治療和處理。針對免疫力低下的人可以考慮接種一些疫苗，比如流感疫苗或者是肺炎疫苗。
慢性支氣管炎如何運動
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-08 1858次
為你推薦
-
慢性支氣管炎慢性支氣管炎是指反復的氣道的炎癥，它是有時間的限制的，就是每年累計三個月以上的咳嗽，同時連續兩年以上，才叫慢性支氣管炎。所以慢性支氣管炎，是一個反復發作的，持續時間比較長的氣道的炎癥。多發生在這種吸煙的病人，或者是被動吸煙的病人，或者是氣候比較寒冷，對氣道刺激比較明顯的，氣道比較脆弱的這種病人身上。所以慢性氣管炎，如果急性發作的時候，如果有白血球增高，可以考慮是細菌性的感染，考慮使用消炎藥，可以使用一些化痰藥。但是如果要是這種反復發作的，這種比如像抽煙的病人，早上起來就咳嗽兩口痰，完了痰白，這種胸悶憋氣，這種就要考慮用中藥治療效果比較好。因為它不光是有痰熱阻肺了，還有時候痰濕內阻，或者是這種肺脾氣虛，所以就要根據它的證型不同，中醫選用辨證論治的原則，進行治療。
01:36
楊效華
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 32071次
-
冬季如何預防慢性支氣管炎？冬季由于天氣寒冷，所以說他容易引起，慢性支氣管炎的急性發作，尤其是老年人、兒童，往往就說這些免疫功能相對差的這些人群，容易發作。所以說需要注意以下幾個方面，第一個首先要注意保暖，就是預防感冒；第二個就是說盡量地佩戴口罩，預防交叉感染；第三個就是少去人多的地方，因為人多的地方，病原體比較多，容易引起交叉感染，另外注意就是在家里面，注意通風，換氣；再一個就是注意一定要多喝水，另外需要強調一下對于這些易感人群，比如說老年人，兒童，建議每年預防接種流感疫苗，肺炎疫苗，做好這些預防措施。
01:22
李興旺
主任醫師民航總醫院
2020-01-14 2471次
-
慢性支氣管炎怎么運動慢性支氣管炎主要是因為氣管、支氣管的慢性特異性炎癥導致。臨床上，如果選擇適合自己的體育鍛煉項目，是有助于提高自身體質，減少急性發生的次數，減輕發作時的癥狀。因此每位患者可以根據自己的病情輕重來選擇適合自己的運動項目來進行鍛煉。常用的鍛煉體育項目有以下幾種：1、做呼吸操。先呼氣，后吸氣，吸氣時隔肌下降，腹部膨出。呼氣時膈肌上抬，腹部凹陷，這樣反復做時間長，一般是每分鐘做8~10次，會有利于提高我們的呼吸功能。2、跑步。跑步一般是慢跑，這樣可以達到一個全身都可以舒展肌肉，也可以讓肺功能慢慢增加，特別適合一些肺功能較差的人。一般起步時建議短跑，50~100米速度開始越慢越好，可以循序漸進的加重。3、散步。一般是最簡單最安全的運動項目，其實散步的時間要縮短，每分鐘大約60~90步為宜，一般速度稍快一些，主要是一些長期鍛煉的患者，可以適當的加快一點，一般不主張患者做些劇烈運動。4、可以適當的爬一下樓梯。上下樓梯主要適用于居住在長時間室內的患者，還有合并有肺氣腫的患者，可以選擇這樣的體育項目。語音時長 2:39”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2018-12-30 4674次
-
慢性支氣管炎運動嗎慢性支氣管炎在臨床上是非常常見的一類慢性呼吸系統疾病，一般多見于中老年人。針對慢性支氣管炎患者，臨床上主要表現為反復咳嗽、咳痰、氣喘，甚至有的病情發展到一定程度會影響到正常的通氣功能，患者會出現有呼吸困難等臨床表現。針對慢性支氣管炎患者，它主要是由于長期的慢性炎癥存在，或者長期抽煙以及長期吸入一些有害氣體導致器官呈現一種非特異性炎癥改變。這種炎癥改變一般在臨床上是沒有什么特效藥物進行治療，關鍵是根據患者的一些慢性支氣管炎不適癥狀給予藥物對癥處理，目的是為了提高患者生活質量。當然慢性支氣管炎也可以通過運動來進行提高患者免疫功能，同時通過運動來增加慢性支氣管炎的肺活量，這樣會有利于慢性支氣管炎的急性發作次數。我們知道慢性支氣管炎最怕的就是寒冷，或者是機體免疫功能下降，以及長期容易感冒的患者。如果患者因為免疫功能下降，長期頻繁出現感冒現象，對慢性支氣管炎患者來說是非常不利的，因此可以通過運動鍛煉來提高免疫功能，再注意防寒保暖，對慢性支氣管炎的發作次數會明顯降低。所以說慢性支氣管炎患者是可以運動，并且長期鍛煉下去，對疾病的康復還是有益的。語音時長 02:17”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-05-09 1809次
-
慢性支氣管炎可以運動嗎病情分析：慢性支氣管炎患者主要表現為咳嗽，咳痰，氣喘等癥狀。所以建議慢性支氣管炎患者，急性發作的時候，避免劇烈運動，防止咳嗽，咳痰，氣喘癥狀加重。意見建議：慢性支氣管炎的患者，可以做慢走，打太極拳等運動，避免做劇烈運動，在飲食方面要清淡多飲水，可以用川貝煮梨水，羅漢果泡水喝，多吃蔬菜水果，有利于疾病的恢復。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2019-03-07 2701次
-
如何區分慢性支氣管炎和急性支氣管炎病情分析：急性支氣管炎發病是比較急的，病人沒有長期咳嗽咳痰的既往病史，而且并沒有反復發作的特征；而慢性支氣管炎的患者，往往表現為長期的咳嗽咳痰的癥狀，每年咳嗽超過三個月，連續兩年以上才能診斷為慢性支氣管炎。意見建議：慢性支氣管炎的患者需要戒煙，需要注意預防呼吸道的感染，還需要注意給予適當的止咳化痰的治療，比如可以口服羧甲司坦片進行對癥的治療；甚至還可能需要吸入長效的支氣管擴張劑進行治療。急性支氣管炎的患者多數情況下僅僅需要給予止咳化痰對癥治療就可以了。
安勇鵬
副主任醫師開封市中心醫院
2020-05-02 2001次
-
慢性支氣管炎如何判斷慢性支氣管炎的診斷，首先可以根據咳嗽咳痰，或者是伴有喘息的癥狀，這種疾病每年發病至少在三個月以上，而且還會連續兩年以上發病。有的患者發病不足三個月的，但是通過x線明確檢查的，也可以診斷為慢性支氣管炎。慢性支氣管炎還可以通過痰液檢查，血液檢查，呼吸功能檢查等方法確診。血液檢查時慢性支氣管炎患者的白細胞
王強
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-21 2568次
-
慢性支氣管炎如何檢查對于診斷慢性支氣管炎，首先其病程比較長，主要靠病史、臨床表現和相關輔助檢查。慢性支氣管炎，在臨床上，患者一般會出現長期反復咳嗽、咳痰及氣喘等臨床表現，每年發病時間會超過三個月，并且連續兩年近兩年以上，這樣才能診斷為慢性支氣管炎做檢查。一般通過x線檢查，可以發現氣管紋理紊亂增粗，血常規檢查白細胞可以正
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-06-29 1339次
